✨Рецепт✨ Ингредиенты: •2 средних яйца •1 небольшая щепотка соли •17 г кукурузного крахмала •300 г творога (5% жирности) •3 г заменителя сахара (например, Fit Parad) •125 г сметаны (15%) Способ приготовления: •Взбейте все ингредиенты в блендере, кроме белков и соли. •Отдельно взбейте белки с солью до пиков. •Соедините обе массы аккуратно и выложите в форму. •Выпекайте в духовке при 160°C в течение 50–55 минут. КБЖУ 378 31/21/15 Приятного аппетита! 😊
✨Рецепт✨
Ингредиенты:
•2 средних яйца
•1 небольшая щепотка соли
•17 г кукурузного крахмала
•300 г творога (5% жирности)
•3 г заменителя сахара (например, Fit Parad)
•125 г сметаны (15%)
Способ приготовления:
•Взбейте все ингредиенты в блендере, кроме белков и соли.
•Отдельно взбейте белки с солью до пиков.
•Соедините обе массы аккуратно и выложите в форму.
•Выпекайте в духовке при 160°C в течение 50–55 минут.
КБЖУ 378 31/21/15
Приятного аппетита! 😊
