Привет всем читателям моего канала🙂
Вчера на работе провела важную встречу-знакомство с одной из крупных компаний в области Smart Home из Тюмени. И уже завтра, под впечатлением, видимо, они едут к нам в офис, налаживать связи.
К нам иногда приезжают партнёры, которые покупают у нас оборудование для автоматизации (ум.дома). Но завтра впервые приедут именно мои клиенты. Немного волнительно, охота, чтобы встреча прошла продуктивно и с перспективой на будущие крупные проекты.
Есть у меня белая блузка-туника с длинным поясом. Специально не занашивала, берегла для таких случаев, как завтра.
Примерила её, а семья сказала, что похожа на медичку и лучше надеть комбез
Они, конечно, в чувстве вкуса и красоте ничего не понимают, но решила, всё таки, прислушаться😀
На завтрак сегодня ела сыр, очень белковый и не жирный 32 гр на 17 гр соответственно.
С цельнозерновыми хлебцами.
Это не сыр, а какой-то суперфуд! С такой тарелочки я наелась так, что не хотела есть до обеда. Обычно в 11 часов бегу за кофе.
На обед снова положила гречку, т.к. со вчерашнего дня отёка не было. Немного гречки, без фанатизма
Со свининой и грибами.
После работы поехала в лес. Вчера видела, что уровень воды в пруду немного уменьшился и подумала, что смогу пробежать через старый мосток к лесу.
Вода действительно больше не заливала переправу, но сломала её. Половины деревянного мостика просто не было. Пришлось оббегать с другой стороны, потому что по парку бегать не хотелось. Хоть и жары сегодня не было.
Бегу я, значит, по длинной лесной дороге, а на встречу мне газель. За газелью пикап Тундра. Ширина дороги ровно в 2 машины, поэтому встала на обочину в траву, жду, когда проедут. Но газель решила остановиться прямо напротив меня. Тундра её обогнала и встала параллельно. Тоже рядом со мной. Дальше эти умники открывают окна и начинают переговариваться, совершенно не замечая меня🤣. Сначала я охренела, честно сказать. Как это понимать, вообще? Вот ни метром раньше, ни метром дальше меня. Прям издевательство какое-то. А потом так смешно стало, ну нет предела человеческой изобретательности 😁
Не удержалась, сфоткала новую фигуру спортивную форму😄
Тайтсы, то ли растянулись под натиском моей ЖЖ (ой, ну конечно же нет 😆), то ли фиг знает, что с ними произошло (что более вероятно 😉). Возможно, отёки с выходных прошли и объем слился. Но надевать тайтсы теперь легче гораздо!
Если серьёзно, я на себя в зеркало смотрю и не узнаю. Я не была такой стройной никогда. Даже муж, которому всë По, мне в выходные сказал, что у меня даже плечи какие-то худые стали.
Очень необычно. И то, что бегать по 1,5 - 2 часа теперь не проблема - это тоже нереальное достижение для меня. 10-13 км наворачиваю. Почти ежедневно. Икры, конечно, сводит, когда домой приезжаю, но это ничего.
Мотивационных текстов, типа, давайте ребята, я смогла и вы сможете, это круто... 🥱 писать не буду... Но это блин, реально круто, ребята😜
Всем пока!