Найти тему

Бюджетное меню на 26 июня на семью из двух человек и не только.

Доброе утро всем моим подписчикам и гостям моего канала! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.

Утро среды. На улице пасмурно, температура + 13. После знойной жары - это холодно. Летнюю одежду придется отложить на время. По прогнозу такая погода и даже ниже продержится несколько дней. Хорошо, что дождя нет, а то по дождю идти на работу совсем не хочется.

На завтрак

у нас сегодня молочная рисовая каша с сахаром и сливочным маслом. Это одна из любимых моих каш. В такую кашу я не люблю добавлять ягоды. Ее я варила еще вчера специально на сегодняшний завтрак. Утром поставила в микроволновку на 2 минуты при мощности 600 вт. Пью как всегда черный кофе без сахара с кусочком бисквита, который пекла вчера. Получился вкусный и полезный завтрак.

Иду на работу, оделась совсем не по – летнему. В автобусе нас немного, многие уже ушли в отпуска, а мне еще работать целый месяц, отпуск у меня совсем маленький: 28 дней, радует то, что всегда летом. Планировала поехать в Сочи, но все сорвалось, съезжу на пару дней к сестре в Лукоморье.

Приехала на работу, почти весь коллектив в сборе, что - то бурно обсуждают.

-2

Оказывается недавно в нашем городе произошла кровавая драка в одном из автобусов. Причиной стал спор из-за сидячих мест. Разборку затеяли молодые женщины с детьми, которые решили согнать девчонок с места, обратившись к ним со словами: « Чего сидите , кобылы, не видите, дети маленькие хотят посидеть?» Потом переключились на других молодых людей , требуя в грубой форме уступить им место. Молодой человек в ответ на требование уступить место, сказал, что подобные просьбы надо произносить вежливо, и он не уступит из принципа. После этого крики перешли в драку. Женщины кричали на весь автобус, мол, им не дали посидеть. Одна из них налетела на девчонку, схватила ее за волосы. Ее парень начал заступаться, за что получил по голове. Ор стоял на весь автобус.

А мы все говорим о жестокости подростков, а с кого им брать пример. Какой пример эти горе – родители подают своим детям? Это ужасно!

Работа у меня как день сурка, каждый день одно и тоже: планирование на год и анализ работы за год, в обеденный перерыв читаю книги.

Сегодня читала третью часть романа Джона Голсуорси «Темный цветок». Эта часть называется «Осень». Главному герою Марку Леннан уже 46 лет, он известный скульптор, женат на дочери опекуна Сильвии уже около 20 лет, но детей у них нет, хотя оба очень их хотели. Ему кажется, что жизнь уже подходит к концу, но тут встречает внебрачную дочь своего старого друга, его все больше и больше тянет к ней. Чем закончится эта страсть? Предыдущая его любовь Олив погибла на глазах Марка от рук мужа Олив, который считал, если не моя, то и ничья. Красная гвоздика – темный цветок, проходит через все три части.

Кстати, есть аудиокнига «Темный цветок», но я больше люблю читать сама, чем слушать.

Обед сегодня брала в контейнере.

-3

Это была тушеная картошка с тушенкой, клубника, кусочек булочки Волшебство

-4

и черный растворимый кофе без сахара с шоколадной конфетой «Красный мак».

-5

В город приехала сегодня чуть пораньше, чем обычно, так как меня подвезли на машине, зашла в магазин «Моя цена», цены подросли, почти не отличаются от цен в Магните, но кое – что все же купила.

На улице стало теплее, но ветер довольно холодный и сильный, оделась потеплее и пошла собирать клубнику, спеет она хорошо, но грязная, перебрала, помыла,

-6

поставила варить варенье, часть сиропа отбавила, сварю его отдельно, люблю им поливать мороженое. От варенья на кухне стоит аромат, который словами не передать.

Ужин:

-7

гречка с тушеными голенями и соусом Терияки. Голени я сначала отварила в небольшом количестве воды, этим бульоном залила гречку в горшочке, а голени обжарила на сковороде на растительном масле, добавила замороженные помидоры, протушила, за несколько минут до готовности добавила соус Терияки.

-8

Подлива получилась вкусная. К гречке добавила еще овощное рагу. К чаю с лимоном сделала бутерброд со сливочным маслом и слабосоленой горбушей, которую солил муж и кусочек бисквита с клубникой.

-9

На десерт – ароматная клубника.

Мои покупки из магазина Магнит, Моя цена и Монетка:

-10

батон -37 р., уксус бальзамический – 60 р., сыр мраморный – 98 р., цикорий – 43 р. За 100г, чай Зеленый дракон молочный улун – 45 р, паштет из мяса птицы – 27 р, хинкали – 53 р., сыр колбасный – 60 р., конфеты шоколадные – 63 р, печенье овсяное – 50 р., рулет бисквитный клубничный – 36 р., тушка цыпленка – по 1140 р за кг – на 273 рубля почти 2 кг.

-11

Вся покупка обошлась в 900 р.+ дорога 72 р.

В Магните хотела купить яйца, но ценник один, а на кассе ценник на 15 рублей больше. Каждый раз у них какая – то чехарда с ценами. Ценник на полках один, а в кассе вообще нет. В прошлый четверг покупала арахис барбекю, никак не могли отбить, отбили шоколадку за 59 рублей, сказали, что так выгоднее ( арахис стоит 200 рублей), дома взвесила – 120 г, вышел арахис по 500 рублей за кг, сегодня та же история: за 130 г предложили заплатить 44 рубля. Отказалась. Просто какое – то безобразие.

На этом я с вами прощаюсь.

Спасибо, что вы были со мной!

Заранее благодарна 🙏 Ну вот пока и все на 26.06. Всем хороших рабочих дней ! С Вами, Надежда ! Встретимся завтра!

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Друзья, подарите лайк статье, напишите комментарий и подписывайтесь на 👉 канал «Быстрая кухня: рецепты на каждый день». Всем добра, здоровья.

Подписывайтесь на канал,

чтобы не пропустить новые статьи.