пойдем с вами по нарастанию
1. Сделаем медитацию - это успокоит ум и настроит на нужный лад.
2. Практика номер 1 - разгоняем хотелку - пишем список из 108 желаний
3. Если это на изи, то сегментируем жизнь - здоровье, красота, карьера, деньги, отношения
и прописываем по 30 желаний в каждой сфере - как прописывать корректно желания есть в моем чек листе
4. Дальше когда ты разогрета - делаем мою любимую секретную практику- "Забытые желания" - часто мы думаем, что не знаем что хотим, ой да зачем это мне, потому что запретили себе ХОТЕТЬ и ЖЕЛАТЬ.
потому что это дорого, это недоступно, потому что в моей жизни так не будет никогда, потому что завидовать плохо и так далее. главное - мы себе запрещали только потому что иначе наша психика бы не справилась.
поэтому наша задача в этой практике - ВСПОМНИТЬ ВСЕ - закрываем глаза и вспоминаем все-все-все наши желания - что себе запрещали, кому позавидовали, о, а Верка то на вилле жила с@чка такая, и Я ТАК ХОЧУ - записываем и разрешаем себе хотеть. я тут в магазине видела и прошла мимо - денег нет, не мое и еще отговорки - ЗАПИСЫВАЕМ - ХОЧУ. Делаем до удовлетворения - пока ты не почувствуешь - что ты записала все что помнишь в этот момент. Похвали себя - ты большая умница.
4а. через день -два - проанализируй списки которые ты написала - чего больше? в какой сфере больше всего? Какие мечты и желания - ты превратишь в цели и планы? пропиши по ним первые три шага к выполнению.
5. Практика любименькая - завершающая - ВСЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ - учим свой мозг делать сразу желаемое + учимся чувствовать свои потребности
выделяем день-два-три-неделю и живем в парадигме - все мои желания исполняются -
проснулись потянулись в голове подумали а что я хочу? Кофе? - идем варим кофе - пьем и говорим ВСЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ!
захотели воды? осознали, произнесли - хочу воды - берем стакан воды - пьем и говорим - все мои желания исполняются - весело, смешно и это действительно работает
если ты дочитала до этого момента - ты уже большая молодец, буду рада твоей обратной связи, и да, чтобы твои желания исполнялилсь нужно всего три вещи
1. Мечтать,
2. написать план-список по пути как дойти к своим мечтам
3. Поставить галочки на выполненных шагах.
все просто волшебно, я точно знаю.