Лето началось, но далеко не все сотрудники могут позволить себе выйти в отпуск. И многим приходится работать в поте лица, так как их время отдыха приходится на осень или даже зиму. Но все же любой даже вечно занятый сотрудник имеет возможность полноценно отдохнуть, даже каждый день работая. Для этого нужно, прежде всего, по максимуму поглощать летние эмоции и по возможности отложить в сторону выполнение ежедневных рутинных обязанностей по дому. Важно каждый день есть ягоды и фрукты. Это не только даст организму необходимые витамины, но позволит буквально ощутить вкус лета. Нужно научиться замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам. Отпускное настроение создает аромат полевых цветов, пение птиц, вечерние прогулки и спортивнее игры в хорошей компании. Следует обязательно устраивать в выходные дни пикники и вылазки на природу, а также выезжать на речку. Свежий воздух, солнечные ванны, купание, хождение босиком, посиделки у костра, природные запахи настраивают человека на нужны