Развод без сомнений оказывает негативное воздействие на психику ребенка, даже если бывшие супруги стараются поддерживать мирные отношения, чтобы уменьшить психологическую нагрузку.
- Особенно тяжело это переносится, когда один из родителей отказывается от общения не только с бывшим партнёром, но и с детьми.
Наша героиня как раз попала в подобную ситуацию и не может пересилить чувство вины перед своими дочерьми, вызванное действиями бывшего мужа.
История от Виктории (48 лет)
Мы были супругами на протяжении десяти лет, и я была уверена, что наши отношения особенные: мы друг друга понимали с полуслова, поддерживали абсолютно в любой ситуации. Но всё изменилось, когда муж объявил мне, что наша семейная жизнь его не удовлетворяет, и он хочет развестись. Эти слова были, как гром с ясного неба.
Он был идеальным супругом и отцом, души не чаял в наших дочерях и был в полной мере вовлечен в их воспитание: менял подгузники, просыпался ночью и помогал мне, не пропускал ни одного их события, будь то школьный концерт или занятия гимнастикой.
Я верила, что мы с детьми — самая счастливая семья на свете. Но после развода бывший муж полностью пропал из нашей жизни, прекратив общение и со мной, и с девочками.
Со старшей дочерью он не разговаривал целых 11 лет. Она же не оставляла попыток восстановить связь: отправляла ему открытки, приглашала на Новый год и свои дни рождения, но он продолжал игнорировать ее старания.
- Не могу представить, какие переживания испытывала моя дочь: она убеждала меня, что ее отец сейчас переживает тяжелые времена и нуждается в нашем внимании.
Очень странно, но к младшей дочери у него было совсем другое отношение. Избегая общения на протяжении пяти лет, он неожиданно появился у ее университета и пригласил в кафе. Она не отказалась. Дочка не смогла удержаться и задала ему вопрос: «Куда ты пропал? И почему не хочешь с нами общаться?»
Он раздраженно ответил, что не желает омрачать этот момент неприятными расспросами. В итоге дочь осталась без ответов.
Из-за его поступков мои дети долгое время испытывали чувство вины за то, что отец их оставил, и я не могла им помочь.
Я до сих пор не могу разгадать, что привело его к такому решению. Иногда мне кажется, что, если бы я смогла понять его мотивы, то успокоилась бы.
Мне стыдно за то, что выбрала его в мужья и нанесла такой ущерб своим детям.
Мне несложно его простить и отпустить. Но вот простить самой себе такой поступок– это уже не в моих силах.
Мнение гештальт-терапевта
Развод родителей требует тщательной и своевременной расстановки всех точек над «и» в определенные сроки. Наша героиня уже давно не живет с мужем, но не может найти в себе силы начать новую жизнь.
Она словно опасается идти вперед и зацикливается на мучительных раздумьях, доводя их до абсурдности.
Такое часто происходит, когда мы не позволяем себе выражать гнев и недовольство, проживать свои отрицательные эмоции.
- Вовремя выпущенный гнев поможет отделиться от бывшего мужа и прекратить обижаться, перестать ожидать от него решения или улучшения ситуации.
Можно ли точно знать, каким станет супруг через десять лет после свадьбы?
Конечно, нет. Мы не можем предсказать поступки других людей.
Однако наша героиня, словно берёт на себя чужие обязательства, и потом мучается, что не справилась и не оправдала ожиданий.
Брать на себя нереалистичные задачи — это пусть к собственному провалу.
Как это влияет на детей?
Длительный период маминых страданий точно не приносит им пользы.
- Безусловно, ситуация, когда отец уходит из жизни семьи и отказывается от общения, представляет собой серьезное испытание, однако в таких обстоятельствах матери необходимо взять в руки.
Если вам не хочется, чтобы ваши дети долгие годы переживали ощущение предательства, важно в первую очередь закрыть гештальт.
Дети часто принимают на себя ответственность за распад семьи, испытывают чувство брошенности и сомневаются в своей значимости.
- Не следует игнорировать случившееся или критиковать отца перед ними, обливая грязью.
Возможно, лучший путь —откровенно признаться в том, что вы не понимаете его действий, что вы сожалеете об этом, но вы решили двигаться вперед, даря окружающим любовь, счастье и заботу.