Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения. 18 августа мне будет 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг и пробежать марафон, а это не много, не мало, а 42 км.200 метров. Взвешивание и измерение параметров раз в неделю по четвергам. Каждый день обязуюсь вести дневник худеющей.
Рост 171 см.
13 июня (четверг) -99 кг. 250 грамм.
20 июня (четверг) - 97 кг. 300 грамм.
Сегодня из дома я вышла в пять утра и поехала на сбор клубники в Совхоз им. Ленина. Собирать ягоду очень тяжело, у меня сейчас все ноги болят, как будто пробежала марафон. Пока я собирала клубнику в тару, облопалась ею, наверное больше килограмма скушала, теперь меня от нее тошнит.
Это был мой завтрак и обед на сегодня. Сбился режим по питанию.
Незнаю как завтра, будет тренировка или нет, ноги болят, хожу с трудом. Может буду совмещать бег с ходьбой, а может просто полтора часика похожу и включу беговой трекер, чтобы отследить километраж.
За сегодня у меня вышло более 15 000 шагов. Домой приехала уже в пятом часу. Перебрала клубнику, а что я с ней сделала расскажу в отдельной статье.
На ужин у меня сегодня макароны с запеченой индейкой.
Сейчас хочу полежать в ванне с морской солью, а потом холодный душ, чтобы немного снять мышечную боль в ногах.
Продолжение следует. Ваша вечно худеющая мама в зажоре 2.