Найти в Дзене
Психолог Александр Романов

Поколение женщин, которое экономило на себе, теперь начинает бороться с последствиями — приходится принимать поражение

Так сложилось, что в нашей стране выросло целое поколение, которое забыло о себе и о том, что нужно стараться для себя. Они жертвовали собой ради мужа или детей. Готовы были отдать все, ради их благополучия.

Сейчас это уже довольно взрослые женщины, которые начали осознавать, что натворили. Тогда это казалось хорошей идеей, но сейчас есть только последствия. Отдала все, а осталась ни с чем. Как сказка о рыбаке и рыбки, только наоборот.

Экономия на себе может привести к неприятным последствиям для женщины. Давайте разберем основные негативные моменты:

  1. Снижение самооценки. Женщина, которая экономит на себе, может чувствовать себя менее привлекательной и уверенной в себе. Это может негативно сказаться на её самооценке и общем самочувствии.
  2. Ухудшение внешнего вида. Экономия на уходе за собой может привести к тому, что женщина будет выглядеть менее ухоженно и привлекательно. Это может повлиять на её уверенность в себе и отношения с окружающими.
  3. Стресс и недовольство. Постоянная экономия может вызывать стресс и недовольство. Она может чувствовать, что не может позволить себе то, что хочет, и это может приводить к раздражительности и недовольству жизнью.
  4. Проблемы со здоровьем. Экономия на здоровом питании, физических упражнениях и медицинском обслуживании может привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе.
  5. Отсутствие радости и удовольствия. Когда женщина экономит на том, что приносит ей радость и удовольствие, она может потерять интерес к жизни и чувствовать себя несчастной. Это может привести к депрессии и другим психологическим проблемам.

Как мы видим, неприятных последствий много. Все это сказывается на образе жизни, внешнем виде и здоровье. В 20-30 лет кажется, что никаких проблем нет и не будет. Но чем дольше это происходит, тем хуже последствия. Это и полнота, и морщины, и просто какие-то проблемы со здоровьем. И вот в эти моменты появляется желание что-то изменить. А реально ли это?

Безусловно, на что-то повлиять еще можно. Но будет ли это так весомо? Здоровье полностью не восстановишь, морщины не подтянешь, а вес уже не так легко уходит. Недостаточно просто изменить режим питание и добавить спорта. Всему свое время. И лучше осознать это раньше, чем позже.

С годами многие просто мирятся с этим. Уже нет такого запала, чтобы все взять и исправить. Многие пытаются, но большинство сдается с самых первых минут. Кому-то не хватает дисциплины, другим нужна мотивация, третьи просто не имеют таких ресурсов.

Никто до конца не осознает, что чем старше вы становитесь, тем больше требуется ресурсов на движение. Вот в 20 лет вам разве сложно было подорваться в один миг и пойти туда, куда вас позвали совершенно внезапно? Обычно довольно легко. Точно так же вы заряжались и мотивацией. Легко могли увлечься спортом или чем-то подобным.

А после 40 есть такое же желание? А после 50? Вот в этом и весь вопрос. Оказывается, что уже не такого желания на перемены. Выходит, что те самые дамы, которые экономили на себе, теперь вынуждены принимать поражение. Они не привыкли бороться и просто принимают все последствия всех своих ошибок молодости.

К чему я об этом? Нет, не стоит бездумно тратить и вкладываться только в себя. Однако не стоит приносить себя в жертву. Вы этим не только не сохраните ваши отношения, но не измените ситуацию к лучшему. Старайтесь находить баланс. Помните, что в конечном итоге вы останетесь 1 на 1 с собой. Ваши жертвы никто не оценит, вас пережуют, выплюнут и благополучно забудут.

Экономия на себе это худшее решение, которое может принять для себя человек. Увы, многие женщины в нашей стране делают это абсолютно искреннее и не понимают, что потом придется за это отвечать.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.