Все мы как-то травмированы, поэтому расколоться может каждый. Когда я не выдержала, то раскололась на кусочки.
Травма — это разлом.
В травме, человек делает очень много ошибок, я прошла через это, поэтому знаю о чем пишу. С очень большой болью, с расколотой душой, ты имеешь право на ошибки. Сейчас я уверенно могу сказать, что главное в этот момент включить холодную голову. Это точно не конец. Постараться увидеть в этом и урок, и свой опыт.
Так сложно в расколотом состоянии слышать свою интуицию. Ты настолько уязвим, ощущение, как будто ты голый перед всеми стоишь. Каждый может тебя ранить, раньше бы ты и не воспринял чужие слова, но в этом состоянии ты как человек с дырками, везде течет кровь и больно от каждого слова в твою сторону. Голова была так перегружена, что у меня больше не было сил ее терпеть. В этом состоянии я не могла ясно мыслить и понимать происходящее вокруг меня.
Внутри меня поселился страх беспомощности, страх отвержения, агрессия.
Разрядка была в слезах. Знаете, слезы открывают СЕРДЦЕ.
Как же важно в этот момент вспомнить, что ты у себя один и очень бережно начать к себе относится. Но это я понимаю сейчас, поэтому хочу это подчеркнуть.
У меня же случилось наоборот, я озлобилась на себя, на то, что я такая беспомощная, в мою же сторону от самой себя полетело все: жестокость, не понимание, гнев, какая-то программа включилась саморазрушения.
Жить так было невозможно, поэтому нужно было искать выход.
Первое ощущение, которое вышло изнутри, это то, что мне нужно было признать свою РЕАЛЬНОСТЬ. Много от кого я слышала нравоучения, как должно быть, что я придумываю велосипед, вот же родители и общество требуют от нас определенного поведения, так как должно быть. Так возникает вопрос, а вы сами живя по этим нормам и установкам, лишили себя мук и страдания? Хотя бы в своем мирке? Может стоит пересмотреть жесткие установки ума?
Как будто всех волнует только внешняя оболочка, внешний мир. А почему людям не важен внутренний мир? Самый первый ВАШ собственный внутренний мир!!!!! Но туда люди не обращают внимания, это новая информация, которая откроется потоком и не каждый готов к ней, нарушится равновесие в сознании, а это всегда приводит к действиям или придется сформулировать новую мысль, а это как оказалось очень энергозатратное дело.
Когда вы чувствуете, что вас выбивает из равновесия жизненные ситуации, это признак, что вам нужно пересмотреть ваши жизненные принципы. Потом, пройдя этот путь, вы сами будете чувствовать себя уверенней, потому что это уже будет выбрано вами, через прожитый ранее опыт. И транслировать вы будете это уже по-другому, это будут чувствовать окружающие, общаясь с вами.