В мире инвестиций и трейдинга провалы и ошибки играют важную роль на пути к достижению успеха. Даже самые опытные трейдеры время от времени сталкиваются с неудачами, которые могут подорвать их уверенность и мотивацию. Как превратить эти негативные моменты в возможности для роста и улучшить свое финансовое положение на рынке расскажу в этой статье. Обязательно дочитайте до конца, чтобы узнать ключевое условие, которое поможет прийти к успеху в трейдинге и инвестициях.
Шаг первый. Вернитесь к своим целям
Каждый из нас приходит на финансовые рынки для того, чтобы получить доход. Но деньги сами по себе, как цифры на счету, не являются целью, ею являются изменения, которые могут наступить в жизни благодаря новому доходу.
Вспомните или заново осознайте, как поменяется ваша жизнь, когда вы придете к желаемым результатам в трейдинге и инвестициях. Вдохновляет?
Если нет, то важно здесь остановиться и разобраться с целью и путями ее достижения. Об этом будет отдельная статья.
Если да, то переходим к следующему шагу.
Шаг второй. Оцифровка точки А1 (настоящее)
Перед тем, как заново ринуться в "бой", важно честно и беспристрастно посмотреть на картину настоящего. Я буду называть ее точкой А1, так как ваша точка А0 была в начале вашего пути инвестора и трейдера.
Опишите свою точку А1:
- какой у вас сейчас размер депозита?
- какая у вас стратегия инвестирования?
- какую торговую систему вы используете? (детально опишите, как вы принимаете решение о точке входа, какой у вас риск и мани-менеджмент, какими индикаторами вы пользуетесь и так далее)
- сколько времени в день или в неделю вы сейчас уделяете непосредственно трейдингу?
- какой у вас опыт в трейдинге и инвестировании в часах? (не поленитесь и посчитайте, потому что если вы год назад открыли свой первый счет на бирже и торговали 5 дней в неделю по 4-5 часов в день, это 1170 часов опыта, а если вы два года назад открыли счет, но торговали 2 раза в неделю по 2-3 часа, то это 520 часов)
Делайте все письменно, не держите в голове, вам нужно увидеть со стороны реальную картину дел.
Шаг третий. Анализ предыдущего опыта
Когда вы увидели картину настоящего (точку А1), важно понять, какие ваши действия привели вас сюда.
В этом вашим лучшим помощником будет дневник трейдера. Если по каким-то причинам вы его еще не ведете, то придется опираться на свою память, но трейдинг - это в первую очередь процесс анализа, и без точных данных провести качественный анализ невозможно, поэтому настоятельно рекомендую вам в самое ближайшее время завести свой дневник. Кстати, если для вас актуальна тема "Как подобрать для себя дневник трейдера и начать дисциплинированно его вести", то ставьте плюс в комментариях.
Для начала проанализируйте сделки за последний месяц:
- какой у вас итоговый результат - плюс или минус?
- какой % сделок, закрывшихся по стопу, были открыты из-за технически неверного анализа или недостатка технических знаний?
- какой % минусовых сделок, совершенных под влияние эмоций или ошибок в мышлении? (нетерпеливость, неуверенность, страх, злость, эйфория, нарушение своей торговой системы, отсутствие концентрации и так далее)
Если этого материала недостаточно для анализа, то вы можете взять больший период.
Далее вспомните сделки, которые вы закрыли по тейку, и опишите свое психологическое состояние, когда вы принимали решение об их открытии:
- какое у вас было настроение?
- какие были эмоции в этот момент?
- какие были физиологические ощущения? (расслабленность или напряженность)
- в целом, как вы можете описать это состояние, и какие факторы на это повлияли? (например, достаточное количество сна, уединение, отсутствие незакрытых бытовых вопросов и так далее)
Шаг пятый. Корректировочные действия
Теперь вы видите свою картину настоящего и знаете, какие ваши действия привели в эту точку.
Теперь вспомните свою цель и честно ответьте себе на вопрос: если ничего не менять, то какова вероятность того, что вы достигнете желаемого?
Если вероятность небольшая, то выпишите, что вам нужно изменить, чтобы ее увеличить.
Например, если большинство минусовых сделок были совершены из-за недостатка технических знаний, то выпишите:
- какие конкретно знания вам нужно получить, чтобы избежать ошибок в будущем?
- где вы их можете получить? (Книги, статьи в интернете, YouTube, обучение)
- сколько времени, усилий и, возможно, финансов вам нужно, чтобы получить эти знания?
- какие пошагово действия вам нужно сделать для этого? (подбор материалов, само изучение, тестирование, пересмотр предыдущих обучений и так далее)
Впишите эти действия в свое расписание.
Если большинство сделок, закрытых по стопу, были совершены из-за эмоций, состояния и ошибок мышления, то выпишите:
- что послужило триггером ("спусковым крючком") для этого?
- есть ли какие-то повторяющиеся паттерны? (например, злость после первого стопа, либо поспешность в сделках и так далее)
- на какие триггеры вы можете повлиять и как? (например, раздражение из-за того, что вас отвлекают, можно убрать, договорившись с близкими и отключив звук на телефоне, невнимательность от недостатка сна нивелируется более ранним засыпанием и так далее)
- на что вы не можете или не знаете, как повлиять, и что вам может помочь с этим разобраться? (почитать статьи, посмотреть ролики на YouTube, поработать с психологом)
- сколько времени, усилий и, возможно, финансов вам нужно, чтобы изменить свое психологическое состояние?
- какие пошагово действия вам нужно сделать для этого? (поговорить с близкими, создать себе рабочее пространство, подобрать материалы, найти психолога и записаться к нему и так далее)
Впишите эти действия в свое расписание.
Шаг шестой. Реализация
У вас есть цель, есть план, есть точка А1, пора переходить к действиям. Определите 1 шаг, который вы можете сделать в течение ближайших 24 часов, и выполните его.
Но, есть одно "НО". Ключевым условием для успешной реализации всего плана является наличие у вас сил и достаточное количество отдыха.
Из своей пятилетней практики работы психологом с инвесторами и трейдерами, я точно знаю, как в начале пути многие с головой уходят в финансовые рынки, забывая про баланс. Именно это часто становится причиной неудач и потери депозита.
Поэтому прежде чем обвинять себя в незнании чего-то или в сильной эмоциональности в сделках, ответьте себе честно на вопрос: а вы достаточно отдыхаете и восполняете силы, так чтобы прям чувствовать себя хорошо и быть готовым к стрессу, который вам готовит рынок?
Если да, то приступайте к плану из предыдущего шага. Если нет, то отложите все и просто отдохните.
Ставьте "лайк", если статья вам понравилась, пишите в комментариях, какие темы из психологии инвестора и трейдера вам интересны.