Мысль о старении рано или поздно посещает каждого. Приостановить время, долго оставаться молодым и энергичным,
заветная мечта многих.
Стареют все по-разному
Олег Газманов в 60+ делал кувырки через голову на сцене. Сейчас 72 и выглядит прекрасно.
Балерина Анастасия Волочкова в 48 демонстрирует знаменитую растяжку-шпагат.
Что стоит за этим? Тренировки тела и труд!
Другие же давно махнули на всё рукой, плывут по течению и в 40 считают себя стариками.
Тем не менее, биологический возраст человека, в среднем // по мнению биологов/ - 120 лет.
В чем причина?
Давайте-ка, посмотрим микроскопическое строение клетки, потому как многое идёт оттуда!
Важные структурные элементы клетки - хромосомы. Всего их 46.
В хромосомах цепочкой выстроены гены, которые отвечают за цвет и разрез глаз, форму носа, таланты, способности, болезни и тд.
Замечательный раздел биологии - генетика давно занимается изучением хромосом. А секретов не уменьшается, есть поле для исследований!
Но мы сегодня, заострим внимание на одной особенности уникальных частиц //хромосом/- теломерах.
Состоят хромосомы из двух хроматид. Вот они👇
На кончиках каждой находятся теломер
Особые участки, на рисунке выделены зелёным цветом.
Именно от хроматид, во многом, зависит продолжительность жизни человека!
Чем дольше они остаются стабильно длинными, как при рождении, тем позже носитель подобных хромосом стареет.
Теломеры с годами имеют тенденцию укорачиваться! В этом причина старения, когда они полностью исчезают, наступает смерть.
Укорачиванию, а значит старению клеток способствует наследственность, неправильный образ жизни и ряд других причин.
Встаёт вопрос: можно ли замедлить этот процесс?
Как утверждает заместитель директора Московского медицинского института имени Петровского Илья Еремин - можно!
Институт занимается этой проблемой. Разработана методика, другим словами калькулятор определения биологического возраста человека по крови, взятой из вены и основан на результатах лабораторных исследований.
Из наработок института:
*Мелатонин
- Есть результаты уменьшения биологического возраста с помощью мелатонина /правда пока применённый на животных/. Возможность использования для человека проверяется.
*Медиаторы
-Использование особых веществ, так называемых медиаторов, которые являются посредниками в передаче нервных импульсов.
Дело в том, что между нервными клетками возникает связь //синапс/, засчёт медиаторов, т. е. особых химических веществ!
Когда веществ достаточное количество - очень хорошо.
Это и понятно!
Любой нервный импульс легко передаётся от одной клетки другой с помощью медиаторов. Они как связующий мостик!
В институте им Павловского занимаются разработкой экзосомы /"пакетика"/ с медиаторами.
*Стволовые клетки
-Большие надежды возлагаются на стволовые клетки. Стволовые клетки это базовый материал, из которого можно получить любые нужные клетки и ткани.
Поэтому некоторые знающие и состоятельные люди сдают в банк хранения свои стволовые клетки на случай необходимости.
Одно дело, не каждый может себе позволить. Или просто не знает об этом!
За стволовыми клетками будущее медицины. Биологический материал страховка от непредвиденных случаев.
*Микробиом
- Качественный и количественный состав микробиома влияет на теломер.
Микробиом - многочисленная группа живущих в организме бактерий, полезная микрофлора!
Важно пополнять и корректировать состав бактерий. Питание, включающее ферментированные продукты сделают своё дело и шаг к стабилизации длины теломера!
-Пищевые волокна и молочнокислые продукты /тем, кому не противопоказаны/.
На основании всего этого разрабатываются лекарства, препятствующие укорачиванию теломера.
Вернее, они уже есть и проходят апробацию в указанном институте!
*Коррекция длины теломер, утверждают учёные, может привести к увеличению продолжительности жизни от двух до восьми лет. Может и более. Всё индивидуально.