Здравствуйте! Почему некоторые люди боятся быть счастливыми? Детство таких людей, в большей вероятности, было небезопасным и нестабильным. У них просто не было опоры в семье, потому что родители сами были эмоционально нестабильны. Это семьи, в которых происходят конфликты, у кого - то из родителей тяжелый характер, а возможно, серьезное заболевание у члена семьи. То есть поведение взрослых бывало не предсказуемо. Например, сейчас папа спокоен, вдруг ему что - то не понравилось и вся семья уже дышать боится. Или мама весело щебечет, а через 5 минут уже плачет.
Конечно на ребенке это все откладывает свой отпечаток. Он думает: " я радуюсь и что - то происходит плохое!" Это все происходит бессознательно. Следовательно, возникает чувство вины, нездоровая ответственность за эмоциональное состояние в семье. На самом деле ребенок ни в чем не виноват и не может отвечать за это. Ребенок программируется на боязнь счастья и во взрослой жизни несет эту ошибку мышления: не расслабляйся сильно, а то произойдет что - то плохое.
В реальной жизни хорошее может смениться плохим и это нормально. Ведь после жары всегда бывает гроза. Плохое случается, но уж точно не по тому, что кто - то чему - то порадовался. Лишая себя радости, вы просто лишаете себя радости! Если вам это знакомо, что же делать? Конечно жизнь уже не отмотаешь и эмоциональную стабильность вашей семьи не наладишь. Но сейчас, во взрослой жизни, вы можете окружить себя людьми, на которых можно опереться и построить устойчивые отношения. А если вам уж совсем тяжко, то вам показана психологическая помощь. В терапии можно понять какие события прошлого повлияли на ваше настоящее, отыскать внутри себя и пересмотреть деструктивные установки и создать себе крепкие внутренние и внешние опоры.
Ставьте лайк, если узнали себя в этой статье!
Также меня можно найти в https://t.me/VashpsihologOksana_2ru. Тут не только статьи, но и практики и упражнения.