Во всем в жизни есть полярность. счастливые и грустные, богатые и бедные, толстые и худые. Именно контраст и различия между вещами действительно могут помочь нам прояснить, чего мы хотим в жизни. Когда дело доходит до создания своей жизни, есть что иметь и чего не иметь.
Визуализация — это представление данных или информации в графическом виде. Она может быть использована для различных целей, таких как объяснение сложных концепций, демонстрация тенденций и планов, поддержка принятия решений и многое другое.
Визуализация данных может принимать различные формы, включая графики, диаграммы, карты, инфографику и даже интерактивные приложения. Выбор конкретного типа визуализации зависит от того, какую информацию вы хотите представить и какой эффект хотите достичь.Однако важно помнить, что хорошая визуализация должна быть простой, понятной и эффективной. Она должна ясно передавать данные и идеи, не перегружая зрителя информацией. Кроме того, она должна быть точной и надежной, чтобы зрители могли доверять представленным данным.
Чтобы создать то, что вы хотите в своей жизни, вам нужно сосредоточиться на том, чего вы хотите, другими словами, на обладании. Если вы хотите денег, вам нужно сосредоточиться на деньгах. Если вы хотите отношений, сосредоточьтесь на отношениях своей мечты. Если вы хотите подтянутое и стройное тело, сосредоточьтесь на том, чтобы быть подтянутым и худощавым.
Проблема возникает из-за того, что все мы склонны сосредотачиваться на том, что у нас нет того, с чем мы сталкиваемся в данный момент времени. Я предполагаю, что если вы пытаетесь что-то создать, то это то, чего у вас пока нет. Я хочу сказать, что в этом и заключается проблема. Если вы фокусируетесь на том факте, что у вас этого еще нет, тогда это ваша точка притяжения, и это то, что вы создаете в большей степени. Если вы набрали кредитов и голова у вас болит, как платить по счетам, трудно сосредоточиться на деньгах, которые вы хотите получить. Если у вас избыточный вес, а весы не сдвигаются с места, трудно сосредоточиться на том, чтобы быть подтянутой, худой и иметь идеальный вес. Если вы каждый вечер ужинаете в одиночестве, вам может быть трудно сосредоточиться на этих отношениях, и это делает их более неуловимыми, чем когда-либо.
Но для того, чтобы сознательно создать жизнь своей мечты и иметь деньги, отношения, здоровье, подтянутое тело, что бы вы ни хотели, вы должны сосредоточить на этом свое внимание. Вот тут-то и пригодятся визуализации и даже мечты наяву. Что нужно сделать, чтобы вы почувствовали, что имеете это сейчас? Именно так вы будете сознательно создавать жизнь своей мечты. Вы получаете то, что вам нравится. Если вы чувствуете себя плохо из-за долгов, это то, что вы создаете - больше долгов и больше плохого самочувствия!
Контролировать свои мысли бывает сложно. Я думаю, мы все можем согласиться с этим. Поэтому вместо того, чтобы пытаться постоянно контролировать свои мысли, попробуйте метод который помогает мне в моей визуализации. Сознательно выделяйте по 15 минут за раз, чтобы осознанно визуализировать то, чего вы хотите. Вы даже можете делать это, когда занимаетесь чем-то другим, ведете машину, тренируетесь или пылесосите дом. В это время помечтайте наяву и представьте конечный результат в своей голове. Представьте, что бы вы почувствовали, увидели, услышали, потрогали, если бы захотели. Используйте как можно больше органов чувств. Если в течение 15 минут ваш разум возвращается к неприятным мыслям, развивайте дисциплину, чтобы вернуться к своей мечте наяву. Наслаждайтесь фрагментом своей мечты, делайте это столько раз, сколько сможете, один раз в день, два раза в день или чаще.
Если вы разовьете эту дисциплину, вы будете на пути к сознательному созданию того, о чем мечтаете.