Приветствую Вас!
На связи Цисана Палмер, автор и создатель проекта "В Онлайн - только через мышление" - для помогающих практиков.
А еще - моего нового мастер-класса “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”.
И от того, что оно слышит, будет зависеть “продуктивность” помогающего практика и онлайн эксперта. Человека, которому нужно создавать контент и продукт, а еще - предлагать себя и продавать свои услуги.
Что касается продуктивности.
Продуктивность может быть двух видов - физическая и созидательная (творческая).
Физическая продуктивность - для которой потребуется физическая сила.
Физическая продуктивность - это когда все передвинул, переставил, перенес, перекопал, пропылесосил, прогенералил, и пр.
Вторая - созидательная/творческая - именно про “создание”. Контента, постов, аудио, видео, визуала, модулей, курсов, презентаций. Как минимум.
Очевидно, онлайн практикам понадобится вторая - созидательная продуктивность.
Но, как показывает коучинговая практика - именно с этой продуктивностью у нас самые большие и трудно решаемые проблемы.
С физической продуктивностью проблем нет:).
Приходит коуч, психолог, учитель, тренер на сессию и рассказывает, как опять хотел записать видео, но вместо этого - ОПЯТЬ - пропылесосил/прогенералил и без того чистую квартиру.
Спрашивается - ЗАЧЕМ?
Ведь собирался записывать видео?
Почему опять схватился за пылесос?
Почему на хоз-экстаз сил и энергии хватает, а на видео - нет?
Что именно не дотягивает?
Если вы тоже задаете себе такие же вопросы - и хотите начать видеть у себя другую - созидательную/творческую продуктивность - у меня для вас есть решение.
Дело в том, что для физической продуктивности достаточно хорошо выспаться или отдохнуть и поесть. И все.
А для созидательной продуктивности здоровья, сна и еды - мало.
Кому не знакомо - вроде и спал до обеда, и съел уже больше, чем нужно было - а на пост или видео все равно чего-то не хватает.
Что-то не дотягивает :(.
Не дотягивать в такой ситуации могут только две вещи:
Наше ментальное состояние (мысли).
И наше эмоциональное состояние (эмоции).
Ответ и решение проблемы - тут.
Больше его нигде искать не надо.
Могу гарантировать вам - если ваша созидательная продуктивность не дотягивает и оставляет желать лучшего - ваша самая главная проблема, которую вам нужно будет решить - в этих двух моментах.
Вашем ментальном уровне.
Вашем эмоциональном уровне.
Третьего не дано:)
Запомните такую формулу:
Высокая созидательная продуктивность = высокое ментальное состояние + высокое эмоциональное состояние.
Низкая созидательная продуктивность = низкое ментальное состояние + низкое эмоциональное состояние.
Узнаете цепочку - мысль-эмоция-действие-результат?
Ментальное состояние - мысль.
Эмоциональное состояние - эмоция.
Продуктивность - действие и результат.
Как ни крути - всегда возвращаемся к цепочке.
Решение?
Проработка мысли и эмоции.
Чтобы повысить продуктивность.
Дело в том, что когда у помогающего практика определенные мысли на нуле - его эмоциональное состояние будет далеко не на подъеме.
И действовать - созидать - он не сможет.
Чтобы созидать - ему придется перевести свои мысли на следующий - более высокий уровень. Потому что только таким способом он сможет повысить свое эмоциональное состояние.
И не просто перевести - а научиться эти мысли и эмоции там удерживать.
Так долго, сколько ему хочется созидать.
Которому не учат в школе. И даже в институте. И даже в магистратуре.
Начиная со школы, нас учат делать. Руками.
Но не объясняют, что чтобы делать, важно чувствовать.
Не знать об этой связи можно.
А вот обмануть ее - и избежать - не получится.
И мы в этом убеждаемся на практике.
Когда на пропылесосить опять сил хватило.
А на “написать” - нет.
Именно этот навык вы можете начать создавать у себя прямо сейчас.
Так, чтобы ваше ментальное и эмоциональное состояние начали соответствовать той продуктивности и того уровня, которые вам нужны.
Для вашего проекта.
Для вашего прогресса.
Для ваших результатов.
Для вашего удовлетворения.
И соответствовать не раз в пятилетку - когда сошлись звезды и день недели с погодой, а когда вам нужно.
В любое время - по вашему запросу и желанию.
Насколько вы удовлетворены своей созидательной продуктивностью?
Есть действия, которые нужно делать, но совсем никак?
Потому что не дотягивает внутренняя сила?
Хотите это изменить?
И если бы изменили сегодня - какое действие выполнили бы первым?
Пост?
Видео?
Модуль?
Лидмагнит?
Предложение своей услуги?
Вот мой рецепт повышения созидательной продуктивности:
Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”.
И разъяснение того, кому он подойдет, что это, для кого, для кого нет, как, где, и как долго.
Если узнали свою ситуацию - до встречи в работе?
И еще - успейте приобрести до 10 мая.
10 мая цена возрастет вдвое :).
Вопросы? Задавайте!
Просто нажмите “ответить” - и задайте вам вопрос. Я с удовольствием отвечу!
Если все очевидно и понятно - за работу?
Чтобы начать наслаждаться своей продуктивностью?