20.Упражнение.
Самостоятельное переворачивание.
Ребёнок обычно в 4-5 месяцев научится переворачиваться со спины на живот, а затем и с живота на спину. До тех пор, пока ребёнок не научился самостоятельно переворачиваться со спины на живот, помогаем ему в этом скрещивая ноги, подтягиваем закинутой ножки, подталкиванием в области задницы, вытягиванием за ручку и т. д. (как мы уже описали это в главе о 2-3-х месячных детях). Переворот можно облегчить, если положить ребёнка на наклонную поверхность 15-20 градусов. На природе можно использовать естественный рельеф, где укладывается доска; дома можно слегка приподнять подушку дивана, подставив под неё стул. Дети любят переворачиваться по склону, иногда переворот со спины бывает настолько энергичным, что ребёнок может перевернуться и дальше с живота на спину, при этом он может удариться головой о подушку во время переворота, ввиду этого необходимо страховать рукой голову от удара.
Стимулируем ребёнка к переворачиванию демонстрацией игрушки на таком расстоянии, чтобы для её касания необходимо было перевернуться на живот. Тренируем перевороты в обе стороны через правый и левый бок
Переворот в сторону
Ребёнок лежит на боку к нам спиной, чтобы его голова находилась у нас с правой стороны. Положим правую руку на левый (верхний)бок ребёнка, а левую руку подсунем под его правый (нижний) бок. Поднимем ребёнка первоначально в горизонтальное положение, затем повернём его по часовой стрелке ногами вверх, продолжаем движение и положим вновь на подстилку на левый бок ногами к нашей правой стороне, головой к левой. Ноги ребёнка описали полукруг по часовой стрелке от 9.00 к 12.00, а затем к 15.00 часам. Затем проведём с ребёнком переворот в другую сторону, т. е. против часовой стрелки. Сложное упражнение проводим первоначально не более 2-3 раз в день. После упражнения даём ребёнку отдых, делаем расслабляющий массаж (нежно гладим руки и тело).
