Диетолог Анастасия Тараско заявила, что полезные свойства ягод годжи преувеличены. «На самом деле это обычные плоды, которые содержат витамины групп B и C, а также микроэлементы», — заявила эксперт в беседе с Regions.ru. По словам специалиста, годжи можно включать в свой рацион только как дополнение. Как отметила диетолог, в России есть множество других ягод, которые восполняют дефицит витаминов в организме, — смородина, ежевика, клубника, малина, черника и облепиха. Ранее директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов рассказал в беседе с НСН, как минимизировать риски столкновения с токсинами.
Диетолог Анастасия Тараско заявила, что полезные свойства ягод годжи преувеличены.
«На самом деле это обычные плоды, которые содержат витамины групп B и C, а также микроэлементы», — заявила эксперт в беседе с Regions.ru.
По словам специалиста, годжи можно включать в свой рацион только как дополнение.
Как отметила диетолог, в России есть множество других ягод, которые восполняют дефицит витаминов в организме, — смородина, ежевика, клубника, малина, черника и облепиха.
Ранее директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов рассказал в беседе с НСН, как минимизировать риски столкновения с токсинами.