Настольный теннис — это олимпийский вид спорта, похожий на классический, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают, перекидывая мяч через сетку на игровом столе с помощью ракеток. История этой игры уходит корнями в далёкое прошлое. Он становится всё более популярным в разных странах и среди людей любых возрастов. Особенно «Пинг-Понг» развит в Азии, в Китае и Японии.
История возникновения
Точное происхождение настольного тенниса неизвестно. Игра была изобретена в Англии в начале 20-го века и первоначально называлась «Пинг-Понг». В 1900 году были сформулированы первые официальные правила игры. Название «настольный теннис» было принято в 1921–22 годах, когда была возрождена старая Ассоциация пинг-понга, созданная в 1902 году. Первоначальная распалась примерно в 1905 году, хотя, очевидно, в эту игру продолжали играть далеко за пределами Лондона, а к 1920-м годам в нее играли уже во многих странах. В 1926 году была основана Международная федерация настольного тенниса, возглавляемая представителями Германии, Венгрии и Англии. Членами-учредителями стали Англия, Швеция, Венгрия, Индия, Дания, Германия, Чехословакия, Австрия и Уэльс. К середине 1990-х годов членами организации были более 165 национальных ассоциаций.
Первый чемпионат мира был проведен в Лондоне в 1926 году, и с тех пор до 1939 года в игре доминировали игроки из Центральной Европы, причем в мужских командных соревнованиях девять раз выиграла Венгрия и дважды Чехословакия. В середине 1950-х годов Азия стала местом чемпионов, и с этого времени в индивидуальных и командных соревнованиях (как среди мужчин, так и среди женщин) доминировали спортсмены из Китая. В том же году вид спорта активно развивался в России. Была организована Всесоюзная секция настольного тенниса. Настольный теннис стал олимпийским видом спорта в 1988 году. Советские спортсмены внесли значительный вклад в мировую историю настольного тенниса, добиваясь успехов на международной арене. Технические инновации и оборудование для игры также претерпели изменения, что улучшило игровой процесс и результаты спортсменов.
Сегодня настольный теннис активно развивается, открываются новые академии, в институтах, школах и других учебных заведениях проводятся соревнования по нему.
Цель и основные правила
Основная цель в настольном теннисе — достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником.
Основные правила игры в настольный теннис довольно просты и местами пересекаются с классическим теннисом. Они включают в себя следующие моменты:
- Игра состоит из 3, 5 или 7 партий, каждая из которых представляет собой серию розыгрышей.
- Розыгрыш начинается с подачи одного из игроков, который подбрасывает мяч и ударяет его ракеткой так, чтобы он коснулся сначала его половины стола, перелетел через сетку и затем коснулся половины противника.
- Противник делает возврат, а дальше подающий и принимающий игрок поочерёдно отбивают мяч. Задача каждого игрока — отбивать мяч так, чтобы он ударялся о стол только на стороне противника.
- Подача и возврат должны выполняться согласно правилам, а переигровка назначается при задевании сетки или неготовности противника к отражению броска.
- После каждой партии игроки меняются сторонами.
- Побеждает игрок или пара, которые первыми набирают 11 очков или создают отрыв в два очка при равном счёте 10:10.
- Игра продолжается до тех пор, пока одна из сторон не выиграет определённое количество партий, например, три из пяти или пять из семи.
- В парной игре каждый игрок должен отбивать мяч своей ракеткой, а соперники должны стоять на разных сторонах стола.
- Если мяч касается сетки или стоек стола, назначается переподача и очко не засчитывается.
- Если мяч касается пола или вылетает за пределы стола, очко не засчитывается.
- Если игрок умышленно мешает полёту мяча или касается его дважды подряд, очко также не засчитывается.
- Если игрок или его соперник мешает сопернику во время подачи, то назначается предупреждение.
- Если игрок или его соперник продолжает нарушать правила после получения предупреждения, судья может дисквалифицировать его или пару.
Правильная техника
Правильная техника в настольном теннисе — основа успешной игры. Она включает в себя основные элементы и стратегии, такие как удары драйв, топспин и бекспин, правильная стойка и позиция тела, подача и приём подачи. Основные удары позволяют контролировать мяч и атаковать с разной силой и вращением. Стойка и позиция тела обеспечивают оптимальный баланс и быструю реакцию на движения мяча. Подача даёт преимущество в начале розыгрыша, а приём подачи нейтрализует преимущество противника.
1. Основные удары:
- драйв — базовый удар для контроля мяча;
- топспин — удар, придающий мячу вращение вверх, что делает его быстрее;
- бекспин — удар, придающий мячу вращение вниз, что затрудняет контроль мяча противником после отскока.
2. Позиция и стойка:
- правильная стойка и позиция тела обеспечивают оптимальный баланс и быструю реакцию на движения мяча.
3. Подача:
- существуют разные техники подачи, такие как топспин, бекспин и слайс сервисы.
4. Приём подачи:
- цель приёма подачи — нейтрализовать преимущество противника и вернуть игру в равные условия.
Кроме основных техник, существуют специальные техники и удары, которые используются для достижения определённых стратегических целей. Эти техники требуют от игрока высокого уровня навыков и понимания игры:
- Блок — удар, при котором игрок использует скорость и вращение мяча противника против него самого;
- Смэш — мощный удар, наносимый с большой высоты, часто используется для завершения розыгрыша;
- Флик — атакующий удар, используемый в ответ на короткую подачу противника;
- Чоп — защитный удар с большим бекспином, используется для замедления темпа игры и создания проблем атакующему игроку.
Постоянная практика и регулярные тренировки важны для совершенствования техники и повышения эффективности в игре.
Игроки и оборудование
Оборудование для настольного тенниса относительно простое и недорогое. Стол прямоугольный, 2,7 на 1,5 метра, его верхняя поверхность находится на высоте 76 см над полом. Длина сетки составляет 1,8 метра, а её верхний край по всей длине находится на высоте 15,25 см над игровой поверхностью.
Игровой мяч сферической формы и полый. Когда-то был сделан из белого целлулоида. С 1969 года используется пластик, похожий на целлулоид. Мяч, который может быть белого, желтого или оранжевого цвета, весит около 2,7 грамма и имеет диаметр около 4 см. Основа ракетки обычно делается из дерева, может быть покрыто тонким слоем обычной рифленой или пупырчатой резины, которая может быть наложена поверх тонкого слоя губчатой резины. Но важно, что противоположные стороны имеют разные цвета.
Очки в настольном теннисе зарабатываются, когда соперник совершает ошибку. Вот основные причины, по которым игрок может потерять очко:
- Подача мяча в сетку;
- Неправильная подача (мяч подброшен ниже 16 см);
- Мяч дважды ударился о сторону стола подающего;
- После удара ракеткой мяч попал на свою сторону;
- Удар по мячу совершён дважды (рука считается продолжением ракетки);
- Мяч не ударился о половину стола соперника после удара;
- Мяч отбит до того, как он дотронулся до стола;
- Стол сместился или свободная рука дотронулась до стола.
В настольный теннис можно играть с одним игроком на каждом конце стола или с двумя, которые могут быть как мужчинами, так и женщинами, или по одному от каждого из них.
Форматы соревнований
Настольный теннис — популярный вид спорта, соревнования по которому проходят на разных уровнях: от местных турниров до международных чемпионатов.
1. Личные соревнования
В личных соревнованиях каждый участник играет сам за себя. Победителем становится тот, кто набрал наибольшее количество очков. Личные соревнования могут быть организованы на различных уровнях: от школьных и студенческих турниров до профессиональных чемпионатов.
2. Командные соревнования
В командных соревнованиях участники объединяются в команды и соревнуются друг с другом. Побеждает команда, которая набрала наибольшее количество очков. Командные соревнования также проводятся на разных уровнях: от школьных и студенческих команд до национальных сборных.
3. Парные соревнования
Парные соревнования проводятся только среди мужчин или женщин. Участники разбиваются на пары и соревнуются между собой. Победителями становятся те пары, которые набрали наибольшее количество очков. Парные соревнования проводятся на различных уровнях, включая международные чемпионаты.
4. Командные смешанные соревнования
В командных смешанных соревнованиях участвуют мужчины и женщины. Команды формируются из представителей обоих полов. Каждая команда состоит из трёх человек: одного мужчины и двух женщин. Команды соревнуются друг с другом, играя против каждой по очереди. Победителем становится та команда, которая набрала наибольшее количество очков.
5. Лично-командные соревнования
Лично-командные соревнования представляют собой комбинацию личных и командных соревнований. В таких соревнованиях участники соревнуются как индивидуально, так и в составе команд. Победителями становятся те участники, которые показали лучшие результаты как в личных, так и в командных соревнованиях.
Настольный теннис предлагает разнообразные форматы соревнований, которые позволяют участникам соревноваться на разных уровнях и в разных возрастных категориях.
Заключение
Настольный теннис — это увлекательная и полезная игра, которая развивает ловкость, быстроту реакции, координацию движений и сердечно-сосудистую систему. Эта игра стала популярной во всём мире и продолжает развиваться, привлекая новых поклонников.
Если хотите лучше разбираться в правилах и особенностях самых разнообразных видов спорта, присоединяйтесь к нам, чтобы получать больше полезной информации от наших экспертов! Подписывайтесь на наш блог «EMSport.ru» и будьте в центре событий!
