В сети много разных рекомендаций по работе с желаниями, и порой они противоречивы.
• Кто-то ратует за одну универсальную формулировку на все случаи жизни. Как правило, такой вариант абстрактен, не имеет ничего общего с желанием и скорее является обережной фразой, общей, рождающей спокойствие. Вариант: «Как ещё лучше может быть в лёгкости и радости» — как раз из той оперы. Но это не желание. Это скорее фраза, которая перекидывает избыток энергии в будущее. Такими же являются: «Пусть всё складывается наилучшим для меня образом», и вариации: «Я хочу, чтобы все мои желания исполнялись во благо мне и моим близким» — тоже оттуда. На мастер-классе бывают участники, которые вместо конкретной работы, пишут такую отписку, и сидят в абсолютной иллюзии реальности своих желаний. А желаний нет. Есть фраза-оберег. Что хотят и куда идут — они по-прежнему не знают.
• Есть и другая крайность. Когда пишут только крупные желания. Мол, зачем на трусы-носки размениваться? Надо квартиры в Москве желать, успешные бизнесы и дорогие гаджеты. На мой взгляд — это в корне неверно. Сразу вспоминается мем, где владелец кредитного айфона кушает лапшу быстрого приготовления. Чтобы сбывались глобальные желания, они должны быть объёмными. Картинка не должна быть мутной или иллюзорной, она должна отражать не только холодное «квартира трёшка». Там должен быть интерьер, свет, цвета и цветы. Там должен быть воздух и звук. Тогда вы буквально заглядываете в будущее, ставите маячок, и уже будете вкладывать свою энергию именно на эту цель.
• Есть рекомендации, что желаний должно быть более 100. В этом есть логика, но мало кто её раскрывает. Есть такое упражнение — колесо баланса. Его смысл привести сферы жизни в гармоничное состояние. В среднем у человека где-то 8-10 ценных ему сфер жизни: отдых, работа, реализация/деньги, хобби, отношения, близкие, дом, здоровье, образование, красота и т. д. Если вы хотя бы десять желаний посвятите каждой важной для вас сфере, то увидите, что и 100 желаний может оказаться мало. Так что рекомендация про 100 желаний — это скорее именно способ обратить внимание на всю вашу жизнь и те сферы, в которых вы не испытываете удовлетворения. И на все ваши разнообразные потребности.
• Есть много рекомендаций как именно желания записывать. Кто-то рекомендует писать их в прошлом времени. Мол, чтобы почувствовать, что уже сбылось. Но разве вы будете стремиться создать то, что уже имеете? На мой взгляд — это заразная иллюзия, очень сильно деформирующая восприятие. Мне понравилось работать с рекомендацией: желать состоянием. Вот тут классно работает и диагностика. Попробуйте, и вы поймете, хотите ли вы исполнения того или иного желания.
Лягте удобно. Расслабьте всё тело. И представьте, как вы себя будете чувствовать, когда ваше желание сбылось. Ощутите себя в нём, своё состояние. Следите за тем, как бьётся ваше сердце, где растет тепло, холод, не поднимается ли тревожность, внимательно следите, не напрягается ли при этом тело? Готово ли оно реализовывать ваше желание? Обратите внимание, не появилась ли тоска или апатия при генерации картинки. Если вам спокойно и хорошо, то это ваше реальное и исполнимое желание. А вот если появляются страх, восторг, тревожность, эйфория, грусть или радость, тоска, напряжение, апатия, учащается пульс, напрягается тело, перестает хватать воздуха, то к исполнению этого желания вы ещё не готовы. А если вам становится плохо и поднимается раздражение, то желание вообще не ваше.
Когда мы знаем, чего именно хотим, то легко и непринужденно идем в реализацию своей цели и нас не сбить с нашего истинного пути. А вот когда плетётесь в сторону непонятно чьих желаний и стереотипов, то любой встречный-поперечный заморочит голову и уведёт в сторону от вашей жизни.
