Отеки могут возникать по разным причинам: от длительного сидения за компьютером до жары и неправильного питания. Но есть метод, который помогает эффективно бороться с этой проблемой – акватерапия Ватсу.
🦶Отеки – симптом различных патологических состояний, для которых характерно избыточное скопление жидкости в тканях и полостях организма. Чтобы распознать отек, нужно надавить на несколько секунд на переднюю поверхность голени. В случае отека на этом месте остается ямка, которая исчезает не сразу.
💧Как Ватсу помогает при отеках?
1 Улучшение циркуляции лимфы и крови: Теплая вода в бассейне (около 34-36 градусов Цельсия) способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение и ускоряет движение лимфы. Это помогает уменьшить застойные явления, которые часто становятся причиной отеков.
2 Снижение нагрузки на суставы и мышцы: В воде тело ощущает себя легче благодаря поддержке плавучести. Это уменьшает нагрузку на суставы и мышцы, позволяя им расслабиться и восстановиться.
3 Глубокое расслабление: Ватсу включает мягкие растяжки и плавные движения, которые погружают вас в состояние глубокого релакса. Это помогает снять мышечное напряжение и стресс, что также способствует уменьшению отеков.
4 Детоксикация: Улучшение циркуляции и мягкий массаж помогают организму эффективнее выводить токсины, что положительно влияет на общее состояние и помогает бороться с отеками.
💭Как проходит сеанс Ватсу?
Сеанс Ватсу обычно длится в среднем 50-60 минут. Специалист поддерживает вас на поверхности воды, выполняя мягкие растяжки, повороты и массирующие движения. В это время вы просто плывете, чувствуя, как вода снимает напряжение и тяжесть с вашего тела.
🌊Вода имеет уникальные целебные свойства, которые в сочетании с техникой Ватсу могут значительно улучшить ваше самочувствие. Попробуйте эту удивительную методику, чтобы забыть про отеки и почувствовать легкость в теле.
Погрузитесь в мир Ватсу и позвольте воде позаботиться о вашем здоровье!💙