Приём витамина D стал особенно популярным в эпидемию ковида. Считалось, что он повышает иммунитет и помогает предотвратить респираторные заболевания. Бесконтрольный приём этого витамина привёл к кальцинированию сосудов и другим неприятным последствиям передозировки.
Эксперты Эндокринного общества ( ES) на основании 14 клинических исследований обновили рекомендации по приёму и скрининговому обследованию на витамин D. Они выделили несколько групп, которым рекомендуется приём витамина D:
1. Дети от 1 до 18 лет, чтобы предупредить развитие пищевого рахита и снизить риск инфекций дыхательных путей.
2. Взрослые старше 75 лет, так как добавка способна снизить риск смертности.
3. Беременные женщины для снижения риска преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов, родов с малыми размерами для гестационного возраста и неонатальной смертности.
4. Люди с преддиабетом и высоким риском сахарного диабета для замедления его развития.
По мнению экспертов, перечисленным группам людей необходимо сочетать прием обогащенных витамином D продуктов и добавок, которые его содержат.
Так как на данный момент никакие клинические исследования не подтверждают эффективность кальцифедиола (25(OH) D), ES советует не принимать его без установленных показаний.
Польза планового скрининга на 25(OH)-витамин D не доказана.
Поэтому эксперты не рекомендуют проводить как массовый скрининг, так и скрининг людей с ожирением на содержание витамина.
Также эксперты заявили, что оптимальные дозы витамина D пока остаются под вопросом. Для этого необходимы дальнейшие исследования.
Таким образом, более ранние рекомендации по плановому обследованию на содержание витамина D и его массовому приёму для профилактики заболеваний у взрослых теряют смысл.
Будьте здоровы!
Вся информация в статье носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
До встречи!