1. Разбейте задачи на более мелкие этапы. Вместо того, чтобы чувствовать себя перегруженным большим проектом, разбейте его на более мелкие, более выполнимые задачи. Это может облегчить начало работы и добиться прогресса. 2. Установите конкретные цели и сроки. Установление четких целей и сроков поможет вам не сбиться с пути и мотивирует начать работу над творческими проектами. 3. Устраните отвлекающие факторы. Определите все отвлекающие факторы, которые могут мешать вам начать творческую работу, например, социальные сети или беспорядок на рабочем месте, и примите меры по их устранению. 4. Создайте распорядок дня. Установление регулярного распорядка творческой работы поможет вам выработать хорошие привычки и облегчит начало работы. 5. Найдите вдохновение. Окружите себя источниками вдохновения, будь то книги, музыка или искусство, которые подпитывают ваш творческий потенциал и мотивацию. 6. Просто начните. Иногда самое сложное — просто начать. Ключ в том, чтобы сделать этот первый
Как преодолеть прокрастинацию и начать творить?
25 июня 202425 июн 2024
1 мин