Многие боятся начинать делать энергопрактики, потому что есть страх, что что-то пойдёт не так.
Отчасти к таким страхам имеют отношение рассказы о магических ритуалах, практиках, гипнозе и т.п.
Я уже писала о том, что энергопрактики- это прежде всего работа с собственной энергией и силой, а не подключение к бесам или заключение контрактов.
Хотя оговорюсь, что при определённых условиях и навыках можно и это сделать)
Когда мы занимаемся энергетическими практиками, то конечно же, влияем на наше состояние.
Это может ощущаться теплом или холодом в теле, лёгким головокружением, покалыванием, зудом всей поверхности кожи, даже бывает небольшое подташнивание.
Таким образом "пробиваются" зажимы и блоки, которые настолько застарели, что уже перешли в тело.
Разгоняя энергетические потоки, мы также разгоняем кровообращение, особенно если подключаем дыхание во время практики.
Бывает такое, что во время медитативной практики становится слишком плохо, появляются тяжёлые и очень неприятные ощущения.
В этом случае практику лучше закончить и попробовать в другой день.
Либо выбрать другую, более мягкую.
Помните, что работа с энергиями- тоже работа.
И подходить к таким занятиям нужно с умом и обязательным чувствованием себя.
Если вы новичок в этом деле, то заниматься энергопрактиками лучше всего не в одиночку.
Выберите себе проводника, учителя, который поможет вам плавно и правильно начать.