Сгорели на солнце? Что делать?

Если вы на меня подписаны, то точно знаете об обязательной необходимости солнцезащитных средств.

И я верю, что вы пользуетесь солнцезащитными средствами по всем правилам.

<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/zagorelaa-zensina-srednego-razmera-poziruet-v-studii_42085601.htm#fromView=search&page=1&position=12&uuid=adff51e8-85a4-4aef-85c3-97ddc241a350">Изображение от freepik</a>

Но вдруг! Вдруг такое случилось и вы (или ваши близкие) сгорели на солнце. 

Это называется солнечный ожог. И он может быть разных степеней тяжести:

1. Первая степень тяжести (поверхностный) - поражается только эпидермис. Проявляется болезненностью, краснотой и отечностью. Полная регенерация занимает 2-3 дня, может быть небольшое шелушение. 
2. Вторая степень тяжести - поражение распространяется до дермы, но потовые и сальные железы, а так же волосяные фолликулы не повреждены. Проявляется резкой болезненностью, краснотой, формирование пузырей, которые после заживления могут оставлять гипопигментации, а так же изменениями общего состояния (лихорадка, озноб, тошнота, рвота, слабость, головокружение). Заживление составляет в среднем 18-21 день. 
3. Третья степень тяжести - почти недостижима трезвым взрослым человеком (детьми маленького возраста вполне) - на поврежденной коже образуются язвы, эрозии, помимо этого присутствует сильная головная боль, рвота, высокая температура. 

Самое опасное заключается в том, что признаки ожога появляются не сразу. В среднем от контакта с солнцем до появления симптоматики проходит 3-4 часа. И в группе риска в первую очередь дети и люди в нетрезвом состоянии. 

Поэтому! Мажьтесь солнцезащитой! Используйте её грамотно!!! 

Но! Если вдруг. Вот алгоритм действия.

• Сразу уйти с солнца (очевидно) и оценить состояние. При необходимости вызвать скорую помощь. Начать пить много воды. 
• Принять прохладный (не холодный душ) или приложить влажную прохладную салфетку и менять их каждые 10-15 минут. Кожу нельзя мыть мылом и растирать полотенцем. 

Очень важно! НЕЛЬЗЯ ПРИКЛАДЫВАТЬ ЛЕД! Это самая частая ошибка! 

Прикладывание льда вызовет вазоспазм, а резкий перепад температуры нанесет дополнительную травму коже, 

• Сразу начать использовать средства с пантенолом. Лучше всего в форме пены. Использовать обильно и часто. 
• Если есть общая симптоматика, то можно принимать жаропонижающие (нестероидные противовоспалительные) вместе с обильным питьем. 

Очень важно! СРАЗУ ПОСЛЕ ОЖОГА НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛА И МАСЛЯНЫЕ ТЕКСТУРЫ ВКЛЮЧАЯ МАЗИ!

• Если сформировался пузырь его НЕЛЬЗЯ прокалывать или сдирать. 
• Далее обгоревшую кожу обязательно обильно увлажнять (кремы, эмульсии, гели). Не рекомендуется на нее наносить духи или средства со спиртом. И вот на этом этапе уже можно использовать средства регенеранты, которые могут содержать масло ши или другие масла. Так же средства могут содержать алое вера, витамин Е, аллантоин, бисаболол, центеллу азиатскую, экстракт овса или сои. Сухая кожа дольше и труднее регенерирует и с большей вероятностью останутся следы. 
• Не сдирать чешуйки кожи после того, как пузырь лопнул. 
• Защищать от солнца уже обгоревшую кожу с помощью одежды. 
• Не повторять ошибки, чтобы не превращать еще один отдых в такой аттракцион. 

Берегите себя и своих детей. Объясняйте им с детства правила поведения на солнце. Проще помазаться средством, чем потом мужественно разгребать последствия!

Подпишитесь на мой канал, чтобы сразу увидеть новые статьи!!! 

Спасибо, что дочитали❤️