Анастасия Огнева о лёгкой атлетике для незрячих и слабовидящих
Лучшим спортсменом Республики Татарстан среди лиц с ограниченными возможностями здоровья в 2023 году стала студентка Поволжского университета Анастасия Огнева.
Лёгкая атлетика — неотъемлемая часть ее жизни уже более восьми лет. Как никто другой она знает все тонкости адаптивного спорта для людей с ограничениями по зрению и сегодня поделится ими с нами.
— Как вы начали заниматься спортом?
— Это произошло спонтанно. В нашу коррекционную школу пришла тренер по адаптивному спорту. Я начала заниматься по совету классной руководительницы, благодаря ей спорт стал моей профессией.
— Когда поняли, что спорт уже больше, чем просто хобби?
— На осенних соревнованиях в 2020 году я впервые заняла третье место, хотя обычно занимала только первые места. Тогда я встретила достойных соперниц и поняла, что хочу совершенствоваться и превосходить остальных.
— Что мотивирует тренироваться ежедневно?
— В этом помогает строгая дисциплина и осознание, что от этого зависят все результаты.
— Что самое интересное в лёгкой атлетике?
— Самое интересное — это посещать разные города, знакомиться с их культурой и жителями. Это вдохновляет. Для меня соревнования — это не только спорт, но и яркие мероприятия, которые хочется повторять снова и снова.
— Какие особенности у лёгкой атлетики для людей с нарушениями зрения?
— Спортсменов разделяют на три группы по зрению, которые соревнуются между собой. Слабовидящие бегут самостоятельно, а незрячие в паре с лидером. Лидер — это зрячий напарник, который должен бежать наравне с незрячим спортсменом. Если лидер бежит впереди, то пару дисквалифицируют. Это необходимо для того, чтобы оценить результат заявленного спортсмена. Незрячие бегут чаще всего в повязках для глаз, это позволяет отличить их от лидеров.
— Какие трудности бывают во время бега?
— Сейчас я не испытываю значимых трудностей, с опытом приходит уверенность, хотя раньше бывало чувство, что ты не знаешь, в правильном ли направлении бежишь. Постепенно страх сменяется наслаждением от процесса. Иногда во время бега я схожу со своей дорожки на соседнюю, но тренер сразу предупреждает об этом. Я считаю, главное в адаптивном спорте — не бояться ошибиться и выкладываться полностью.
— Нужно ли спортсменам высшее образование?
— Это необходимо. Мастерство спортсмена оттачивается на тренировках, а техника и знания о тонкостях бега приобретаются на лекциях. Удобно, что мой университет предоставляет возможность дальнейшего развития навыков. Ты можешь не только стать первоклассным спортсменом, но и готовить будущих победителей в качестве тренера.
— Как выбирали место обучения?
— Я учусь на третьем курсе по направлению «Лёгкая атлетика» в Поволжском университете. В девятом классе решила, что спорт — это моё будущее, поэтому решила поступать сюда. Поволжский университет, кстати, рекомендовал и мой тренер. Здесь взрастили много первоклассных спортсменов, некоторые из них даже участвовали в Олимпийских играх, были победителями и призерами Игр.
— Удается ли совмещать учебу и спортивную жизнь?
— Порой довольно сложно, но это того стоит. На тренировках я могу практиковаться в новых знаниях и умениях, полученных на парах. Учеба и тренировки забирают много времени, но я по-настоящему люблю спорт и не чувствую дискомфорта. В университете понимающие преподаватели, когда я уезжаю на соревнования или сборы, я могу присылать задания в онлайн формате или выполнить что-то дополнительно. Благодаря этому я могу поддерживать успеваемость на высоком уровне.
— Что пожелаете юным спортсменам?
— Самое главное — это верить в себя, даже если никто не верит. Если взялись за спорт, то тренируйтесь на полную и слушайте тренеров. Тогда перед вами откроются горизонты новых побед.
Автор: Аделина Храмова
Фото: из личного архива