Россияне начали придерживаться новой «экологичной» диеты.
Об этом рассказала доктор медицинских наук Елена Григоренко.
Она не только позволяет убрать жир с боков, но и минимизировать риск тромбоза.
«В России набирает популярность новая «экологичная» диета, которая исключает голодание. Но она может помочь сбросить до 10 килограммов лишнего веса за месяц», — приводит слова врача портал «Петербург2».
Доктор Григоренко отметила, что при соблюдении новой диеты можно есть много продуктов, за исключением сладостей и мучных продуктов. Запрет распространяется и на алкоголь.
Меню пациента включает рыбу, орехи, оливки, ягоды, зелень и оливковое масло.
По мнению эксперта, такая диета позволяет избежать риска образования тромбов.
Однако, эту диету можно начинать только после консультации с врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что около 3% детей имеют ускорение или задержку роста, и этот показатель продолжает расти. Врач отметила, что родителям важно знать основные признаки и причины таких нарушений.