Доктор Эмма Амоафо-Менса призвала ограничить время, которое вы проводит в душе, до десяти минут.
Это время считается самым оптимальным, чтобы не повредить кожу и волосы.
По словам дерматолога, горячий душ следует принимать в течение короткого периода времени, иначе повышается риск ухудшения качества кожи: часто она становится чрезмерно сухой.
Гидромассажная ванна, в которой человек лежит более десяти минут, также имеет аналогичные последствия.
Можно избежать сухой кожи, если не увлекаться использованием очищающих средств и абразивных скрабов.
Желательно позаботиться об увлажнении кожи после принятия душа или ванны.
Если она недостаточно увлажнена, может возникнуть зуд или раздражение.
Для этого идеально подходят продукты, которые могут наполнять и удерживать влагу в коже, передает издание Metro.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о важности контроля уровня железа в организме. Если уровень ферритина выше нормы, это может указывать на развитие ряда опасных заболеваний.