Человек так устроен, что ему всё время надо что-то контролировать в жизни.
- Кто-то излишне сконцентрирован на себе, своих нуждах, работе, семье.
- Кто-то умудряется контролировать других: друзей, родственников, знакомых.
- Кто-то не прочь проконтролировать совсем посторонних ему людей: продавщицу в магазине, служащего в банке, проводницу в поезде, парикмахера в салоне.
Но единственное, что мы можем контролировать всегда-это наши мысли.
Но почему-то именно их мы чаще всего и не контролируем. 😀
А мысли, как мы знаем, очень материальны.
Если мы всё время думаем о чём-то плохом, то в конечном итоге что-то плохое в нашей жизни и произойдёт.
А поскольку мы сильно концентрируемся на негативе, то и воспринимаем его как лавину, а не крупинку.
Таким образом, пытаясь контролировать что-то нам неподвластное, мы теряем силы и внимание.
А то, что в нашей власти, ускользает от нас.
Человек порой даже не задумывается над вопросом: а кто хозяин моим мыслям❓
Руковожу ли я ими❓ Или они проносятся в моей голове так быстро, что я не успеваю даже их отследить?
А те, что мной замечены, давлеют надо мной, имеют надо можно власть, поскольку не подконтрольны. Лезут в голову сами и не дают покоя.
Но если человек становится заложником своих мыслей, он будет и задолжником своих реакций.
Если мысли неуправляемы, то как можно управлять своей жизнью и тем более, стремиться управлять кем-то другим❓
А ведь наши мысли- это то, что мы реально можем взять под контроль.
Как начать управлять собой?
- во-первых, решить, что именно я и являюсь хозяином самого себя.
- во- вторых, учиться концентрировать свои мысли на своих действиях. Начать можно с малого: во время утренней зарядки надо думать о пользе её для тела и общего настроения, а не мечтать о совсем посторонних вещах.
- Учиться перенаправлять ход мыслей. Эти значит не концентрироваться долго на чём-то, не циклиться. Особенно, на негативе. Не крутить мысли, не давать им властвовать над собой.
Тогда не будет желания лезть туда, куда тебе вход запрещен: в чужие границы.