Из данной статьи вы узнаете, что такое локус контроля и как он влияет на нашу жизнь.
Говорят, что мы сами строим свою жизнь. Тут важно ответить на два вопроса: первый, - кто делает такие утверждения? Второй - являются ли они истинными и какие аргументы преподносит его автор?
Все люди реагируют на разные события в их жизни по-своему. Психологи назвали такие способы реагирования локусом контроля. Простыми словами, под ним они подразумевают способ отвечать за свои действия.
Так вот, эти локусы бывают двух видов: внутренний и внешний.
Оба феномена отвечают на вопрос: кто виноват в моих несчастьях? Человек с внутренним локусом говорит себе: "Я". Индивид же с внешним - отвечает: "Люди или обстоятельства".
Приведем пример. Иван хочет устроиться на работу, поэтому ходит на собеседования и пытается произвести на HR хорошее впечатление, но всякий раз получает отказ. Как он реагирует на него? Безусловно, он может говорить в духе: "Эти компании совсем зажрались, они не хотят брать меня на работу!". И все. Он нашел себе внешнего врага. С одной стороны, его позиция может быть объективна: может компании, которые он посещает, действительно зажрались и требуют к себе людей с определенным складом характера и плевать они хотели на опыт работы. С другой же стороны, что мешает ему взять вину на себя и сказать: "Возможно, я не до конца честен с собой? Может, мне не хватает дополнительных компетенций, которые я смог бы развить, если бы записался на дополнительные курсы?" Или: "Может я подаю слишком мало заявок на интересующиеся меня должности, поэтому следует подавать еще больше?"
Безусловно, такая позиция не может дать никакой гарантий, что и в этом случае конкретная или любая другая компания возьмет Ивана в штаб. Однако он посмотрел на ситуацию под другим углом и принял решение, исходя из этого видения повести себя иначе, а это уже говорит о его стремлении достичь своей цели - работы, - что повышает его шансы устроиться туда, куда нужно.
У читателя может возникнуть ощущение, что в любых проблемных ситуациях нужно искать свой косяк, так как другие люди здесь не причем. Безусловно, придерживаться такой позиции, как мы видим, по итогу полезно, однако следует сказать, что не всегда. Есть ряд обстоятельств, за которые человек не отвечает. Например, он не контролирует самолет, когда летит в качестве пассажира, поэтому не может знать, доберется ли до места назначения или разобьется на пути к нему. Он не знает проснется ли завтра или у него откажет печень после вчерашней веселой вечеринки. Таких примеров множество, и они есть у всех. Также чрезмерно развитый внутренний локус контроля мешает доверять людям или передавать им часть своих обязательств. Данной логикой могут руководствоваться некоторые родители в отношении со своими взрослыми детьми, к примеру, они постоянно готовят им еду вместо того, чтобы предложить тем, хотя бы время от времени, готовить себе ее самостоятельно, ведь однажды им все равно придется этим заниматься. Или в паре один партнер берет на себя слишком много обязательств, а другой живет на лафе, отчего первый время от времени создает конфликт лишь бы только тот, второй, взялся за дело и помог ему.
📚Читайте похожие статьи:
- Сколько блоков у тебя осталось?
- С чего начать саморазвитие?
Подписывайтесь на блог о психологии "Amplexus" в Телеграм.