На ежедневной основе в каждом из нас происходят те или иные изменения. Одни со знаком «+», другие со знаком «-». И в том, и в другом случае практически все мы не придаем какого-то существенного значения этим, можно сказать «скрытым», метаморфозам.
Часто мы убеждаем самих себя и даже окружающих нас людей в том, что большой успех требует больших усилий. И не имеет значения идет ли речь о бизнесе, спортивной, подтянутой фигуре, диете или развитии своего блога. Другими словами, чтобы был результат нужно «впахивать» много и каждый день. Прогресс не любит пауз – это факт. Но так ли сильно нужно «пахать» для желаемого нами результата?
Эта ситуация коррелирует с бегунами легкой атлетики – спринтерами и марафонцами. Первые, со старта выкладываются на 100% от своих максимальных возможностей, вторые в лучшем случае на 20%. Одни пробегут в таком темпе от силы 100-200 метров, другие десятки километров. Да, спринтеры начнут и пробегут быстрее, но все же марафонцы в скором времени их догонят и пробегут намного дальше спринтеров. Данный пример, очевидно, говорит о том, что чем активнее старт и больше потраченных усилий, тем скорее «забег» окончится.
С другой стороны, возникает логичный вопрос, если прикладывать мало усилий, то и результат будет незначительным и то, далеко не в скором будущем! Справедливое замечание. Но так ли это на самом деле?
Давайте рассмотрим такое минимальное улучшение нас самих, которое будет под силу абсолютно КАЖДОМУ без исключения! А именно улучшение – в 1% или одну сотую (0.01)! Само по себе не очень заметное, а в каких-то обстоятельствах незаметное и вовсе. Однако, в долгосрочной перспективе, результат, который вы получите благодаря этим несущественным, на первый взгляд, изменениям может быть невероятным!
Возьмем человека равного 1 ед. Если вы сможете совершенствовать себя ровно на 1% (0,01 – одна сотая) каждый день в течение одного года, то через год вы станете более чем в 37 раз! лучше себя самого после начала! С другой стороны, если ваша форма (диета, блог, самоотдача в бизнесе) каждый день будет становится хуже на тот же 1% (0,01 – одну сотую), то через год ваши результаты опустятся практически до нуля – 0.03! Это простая арифметика.
Маленькие, незначительные усилия, которые вы прикладываете каждый день будут практически неощутимы, а порой и вовсе не видны. Но в долгосрочной перспективе, результат будет поразительным! Самое сложное на этом пути будет преодоление так называемого периода разочарования.
Дело в том, что практически все из нас ждут, что прогресс будет наглядным, да еще и в геометрической прогрессии (как скорость забега спринтера). Однако, в реальности, очень часто прилагаемые нами усилия имеют отложенный (накопительный) эффект. Для каких-то результатов требуются месяцы, для других годы. И это нормально. Потому и существует такой большой процент людей, сошедших со своего пути, будь-то в спорте, бизнесе или в чем-то другом. Отсутствие быстрых, наглядных результатов очень сильно демотивируют практически каждого.
Самое главное, нужно понимать, что вся проделанная вами работа – не напрасна! С каждым днем заветный результат будет все ближе и ближе, а ценность приложенных усилий очевидна!
Так сколько же стоит грамм (или 1%) усилий? В совокупности с дисциплиной и упорством, его цена, ни много ни мало – осуществление мечты!
“Быстро - это медленно, но без перерывов."
(Японская мудрость)