Питание с избытком жиров может привести к повышению тревожности. Такое исследование провели в университете Колорадо.
В университете Колорадо провели исследование, которое показало, что у крыс, которые ели жирную пищу, было меньше разнообразия кишечных бактерий и выше экспрессия генов, связанных со стрессом.
Это еще раз доказало, что нездоровые продукты питания могут не только стать причиной набора веса, но и негативно влиять на психическом здоровье.
Исследование не касается полезных жиров, таких как, оливковое масло, орехи или другие. Они полезны для мозга, об этом пишет издание « Новое информационное агентство».
Ожирение, связанное с употреблением продуктов с высоким содержанием жиров (HFD), и беспокойство распространены среди людей, проживающих в городах. Исследования показывают роль передачи сигналов по оси микробиом-кишечник-мозг, включая функцию серотонинергических систем мозга между СН и беспокойством, докладывают ученые университета в Боулдере, штат Колорадо (США).
Это говорит о том, что микробиом кишечника и серотонинергическая система мозга вместе играют важную роль.
Читайте также:
Нутрициолог назвала принципы флекситарианской диеты
Нутрициолог из Ижевска рассказала о пользе и недостатках молочной диеты
Нутрициолог из Ижевска рассказала о плюсах и минусах кефирной диеты
Ссылка на статью: https://udm-info.ru/news/2024-06-24/nezdorovaya-eda-mozhet-stat-prichinoy-trevogi-5119397
