Чем старше становится человек, тем больше у него страхов. Да – это правда, но лишь для тех, кто отбросил идею индивидуально-личностного развития (перестал прокачивать себя результатами); кто оброс ситуациями с нерешенными и нереализованными задачами (надеялся пройти свой путь на легкую или на халяву); кто довел себя до экстремально-сложного состояния с болезненным восприятием; кто перестал самостоятельно обслуживать свои потребности и желания и т.д. Попросту разбазаривая время и ресурсы на не несущее смыслов и пустые в итоге деяния. Пустые потому, что ничего ценного не вложено, не распознано, не пережито, не распаковано, не отдано и не взято. Полагаясь только на «халявную авоську» или как ни будь само придет и разрешится, или « мне должны». Тяжело рушатся замки неоправданных и пустых надежды.
– В итоге размагниченный организм, психика с множеством стрессоров и нет стыковки с «зеркалами породившими Я».. Научившись их читать, образуются некие навык владения своими нравами, смыслами, задачами как индивидуального, так и личного порядка в себе, и получаемые навыки образую способность гармонично брать и отдавая от избытка!
Страх, тревожные предчувствия, стрессы – разве это ресурсы? Скажет отчаявшийся человек. Да, и именно тогда, когда ты умудрился в них не утонуть, и не заразить себя «бактериями» обид, злобы, гордыни, отчаянья, то есть не стал жертвой опустошенного состояния. Ведь самое ресурсное держать себя подальше от разлагающих мозг впечатлений, не актуальных и не перспективных пониманий, от невежественных состояний и без смыленных поступков.
Мозг, заточенный под перспективы – видит, слышит, осязае и воспринимает состоянием здорового человека. Он ведёт, проявляя смыслы даже в сложно аппозиционных ситуациях, выдает уникальность своего подсознания с реально выгодным вариантом из множества возможных. Нельзя гасить подсознания, загружая его не сбываемыми мечтами создавая мысленный «потолок» возможностей. Из этого следует, что без новизны мыслей, эмоций, чувственных состояниях – никуда. В их движениях открываются способности совершать новые шаги и решать новые задачи преображать свою жизнь.
Новые впечатления, принятые с благодарностью обостряют внимание на цель, ориентир, а в иллюзии мертвой точки - «затуманивается» сознание. Конечно же, многое непривычное напрягая восприятие мозга, пугает психику. В обзоре видится опасность или даже фатальность. А ведь практически в любой ситуации, есть возможности и перспектив удовлетворить свои желания и потребности. Но, как говорится: - «Не попробовав не узнаешь, где укрывается нужное». Попробуй 3 шага:
- 1 - Нахождение в себе наблюдателя – снимает напряжение и жесткий контроль (найди его в себе и посели в себе на постоянной основе).
Что бы по легкому заходить в кардинально новое, учись договориться со своим организмам и с инстинктом самосохранения через позитивные диалоги с самим собой. При этом наблюдая за собой и состоянием окружающего мира. Получив насмотренность, приходит важнейший навык зрелости, взрослости способной полноценно общаться в обществе. Таким образом, для человека обозначается безопасная зона, где удовлетворённый мозг перестанет напрягать личность, позволяя ей включаться в проекты, процессы индивидуального порядка. Возможности рептильного мозга успокаиваются. В инстинкте, заложены поведенческие стереотипы, реактивности связанные с выживания, стремление продолжать род любым путем. Находясь исключительно в инстинкте, человеческий мозг отключен от различных состояний прогресса. Восприятие в сложные для человека времена, облегчается до примитивного обзора себя, не включает оценок ресурсных позиций по креативу, структурным идеям, духовным ценностям и смыслам – в нем просто отсутствуют каналы важностей развития и обновления. Человеческая психика вынуждена заземлиться под насущными потребностями и целями чтобы выживать. В этом есть рациональное «зерно» обеспечить себе площадку безопасности. В инстинкте выживания используется имеющийся опыт (в экстремальных ситуациях нет время на креатив) и хорошо если этот опыт имеет мощную адаптационную структуру: ресурсное тело, опыт решения задач с адекватным навыком; структурированную систему ценностей; стойкую волю к проактивности (умение давать себе время на принятие решения); рационально поведенческий и эмоционально здоровый интеллект. И тогда, активный сигнала в мозг - «экстренный случай», не несёт разрушений в жизни человека. Он только временно отключен от реально беспредельных объемов и резервы. Поэтому, если нет системе ценностей, наработок находчивости, экстраверсии себя, то влекущие процессы далеко не легкая задача.
- 2 - Непрерывно тренируясь, лови в каждом моменте просветления и инсайта свою готовность и наивысшее доверие к себе.
- Не пусти «акулу» страха себе в голову. Ровное состояние наблюдателя позволяет оставаться как можно дольше в адеквате. Это про эмоциональный тонус внутренне- личный РАЦИО и его внимания. Про свой внутренний СТАТУС по системам физики, психики, ментального соответствия и с внешними раздражителями и отношением к переменам. Если суть человека (личностные и индивидуальные качества) включены в меру его возможностей, то страха или тревожности способной создать дисфункцию внутренней и внешней – не будет. Человеку только и остаётся, что поддерживать свои тренировки мерой, качеством, балансом и соответствием. Таким образом внутренние опасения и внешние препятствия принимаются как ваши союзники, а не враги. Управляя своим дискомфортом и своими страхом, мы фактически управляете своей жизнью.
- 3 - Учись нажимать «кнопку» переключателя у себя в голове, в постоялке осознавая, что является для тебя главным.
Это постоянный процесс познания, прогресса и осмысления пространства в котором получаешь развитие. Он про состояние сознанная, его отношение ко всему происходящему и про чёткое определение жизненных приоритетов, что помогают справиться с серьёзными испытаниями и победить любой, даже самый жуткий страх, превратив его в мотивирующего союзника.
https://t.me/+p5vR6HfnHRM1Yjky - приглашение в группу
@user-xt1kj8cx4y (ютуб канал) Светлана Трофименко
