Луиза Хей была мастером по преображению жизни на примере своей собственной жизни. Она имела трудное, бедное детство, работала на самых тяжёлых и низкооплачиваемых работах. Всё это женщина смогла преодолеть, начав мыслить по-иному, а также благодаря своим гениальным аффирмациям.
Она считала, что Вселенная слышит всё, о чём мы думаем и что произносим вслух. И когда мы стонем о том, как мало здоровья мы имеем или о том, что у нас нет денег – этот поток негативной энергии уходит в космос.
Но как Вселенная или Бог могу дать нам что-то положительное, если вокруг нас всегда крутится эта отрицательная энергия, которую создаём мы сами?
Прямо сегодня вы можете начать новую жизнь просто с помощью ваших мыслей и слов. Аффирмации – это мысли человека и то, что он произносит вслух.
Перенастройка нашей жизни начнётся прежде всего с позитивных мыслей. Вы должны очень внимательно подбирать слова – в зависимости от этого вы либо что-то уберёте из своей жизни, либо приобретёте что-то новое.
Жалобы или злость
Если вы жалуетесь другому человеку на что-то – вы притягиваете это ещё больше в свою жизнь. Если вы злитесь на что-то – вы также будете иметь это в избытке. Попробуйте не думать о чём-то, что вам не нравится и не произносить этого вслух.
Это называется «отрицательные» аффирмации. Если вы жалуетесь о том, что вы жертва обстоятельств – вы притягиваете это в свою жизнь, и далее будете оставаться жертвой. Наши мысли и создают нашу жизнь.
Чтобы аффирмации сработали – нужно создать «специальную мысленную атмосферу» вокруг них, то есть постараться постоянно думать только о хорошем.
Если вы, например, чувствуете усталость или раздражение – посмотрите в окно и порадуйтесь тому, что светит солнце или как красиво плывут по небу облака, а у вас есть возможность это наблюдать. Мы можем сами выбирать, о чём думать! Да, это именно так и есть.
Как произносить аффирмации
Очень важно говорить все аффирмации в настоящем времени: я имею, я являюсь, я могу. Ведь если вы будете говорить – я хочу, я буду, то совершенно не известно, когда это произойдёт и, возможно, для достижения чего-то понадобится много лет.
Не теряйте ни минуты своей жизни. Каждое утро произносите: «Я счастлива, я здорова, я богата». Даже если у вас нет, например, золотых слитков, но есть прекрасные дети, внуки, любимая собака или хорошая соседка – неужели это не может быть самым настоящим богатством?
Главная аффирмация на прощение
Вы не сможете стать счастливой, если не отпустите то, что гложет вашу душу изнутри. У каждого человека есть люди, которые обидели его или принесли боль. Попробуйте простить этого человека и отпустить это прощение легко, со всей душой.
Выберите в своей жизни человека, которого вам простить труднее всего, который принёс вам максимальную боль. Именно его и надо простить. Каждое утро повторяйте перед зеркалом: «Я прощаю тебя. И этим я отпускаю свою боль».
Почувствуйте, что ваша обида и боль от поступков этого человека, выходят из вас и покидают ваше тело. Вы отпускаете всю эту боль, которую накопили внутри себя. После нескольких таких аффирмаций вы сразу почувствуете облегчение, как будто с вашей души сняли камень, который душил вас.
Вы будете приятно удивлены, когда вы со временем заметите, как поменялись люди, с которыми вы общаетесь, места, где вы бываете и обстоятельства вашей жизни – всё станет совершенно другое. Это будет новая, радостная жизнь.
Так своим хорошим настроением вы будете притягивать новые места и обстоятельства, ведь всё живое и сама жизнь имеет тенденцию тянуться к чему-то хорошему.
Как только словите себя на плохой мысли – скажите себе: «Это плохая мысль из моей прежней жизни. Больше я не буду думать в таком направлении.» И очень быстро отыщите позитивную мысль, начните её думать вместо старой, плохой мысли.
И произнесите главное: «Я могу делать это. Я могу чувствовать себя хорошо. И я действительно могу изменить свою жизнь прямо сейчас.»