Про СТРАХ
проблемы у нас начинаются тогда,когда не знаешь, что делать с этим чувством( чувство тревоги, беспокойство, порой даже без повода) и сдерживаешь его, вот тогда то и появляется СТРАХ
НАША ЗАДАчА: Научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и панических атак