Найти в Дзене
ЭпиСтолярный жанр

За 3 года до депрессии…

Это мои дневники за последние 4 года. Фото без поикрас
Это мои дневники за последние 4 года. Фото без поикрас

Зовут меня Надеждой. Мне 50. Я замужем. У меня трое прекрасных детей( мальчик, мальчик и девочка)- бесконечно мною любимых и всецело обожаемых. По профессии я дошкольный педагог, а с недавнего времени- столяр.

Как много изменилось за эти 4 года….

Даже не знаю с чего и начать свою историю…..

Начну с самого страшного и трудного для меня. Я пережила депрессию, невроз и генерализированное нервное расстройство.

Сейчас у меня всё хорошо). Я очень счастлива и ем жизнь большими ложками наверстывая все упущенное.

Я делюсь лишь своим опытом, никого ни к чему не призываю. Только мой опыт и больше ничего. Возможно моя история поможет человеку в депрессии. Я из нее вышла! Я вышла оттуда откуда казалось выхода нет. Вернее он виделся, виделся этот выход, выход в другой мир. Но это НЕ выход)

Сейчас я в 12-шаговой программе по выходу из депрессии на 5 шаге. И мой путь еще продолжается…..

А началось всё за 3 года до этого…

Я впервые обратилась к психологу с запросом: «Повысить свою значимость, повысить свою самооценку». Тогда мне казалось, что все мои проблемы именно в этом)

История продолжается….