О важности физической активности рассказали жителям Татарстана специалисты Детской республиканской клинической больницы (ДРКБ).
В России с 17 по 23 июня в рамках национального проекта «Здравоохранение» прошла Неделя информирования о важности физической активности.
Активный образ жизни способствует укреплению иммунитета, положительно влияет на эмоциональный тонус организма, активизирует кровообращение, а также улучшает рефлексы.
В рамках данного мероприятия сотрудники ДРКБ в перерывах проводили зарядку для улучшения настроения, выработки эндорфинов и повышения энергии для плодотворного рабочего дня.
Следует помнить, что физическая активность укрепляет мышцы, снимает стресс и напряжение, улучшает сон и психическое здоровье. Быть здоровым — должно быть основным желанием каждого человека.
Напомним, национальные проекты в стране реализуются с 2019 года по инициативе Президента России Владимира Путина. В июле 2020 года глава государства подписал указ «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года».
Фото: minzdrav.tatarstan.ru