В работе на самого себя или для самого себя бывает наступает ситуация, когда приходится буквально заставлять себя что-то делать. Бывает так, что в рутине дней наступает ступор, и можно почувствовать, что достал до своего потолка, упираешься макушкой и не понимаешь как быть дальше. Может статься, что просто не знаешь, как решить те или иные задачи, словно тебе не хватает одной какой-то формулы, что обязательно должна помочь.
Отличным способом, проверенном на себе и на моем окружении, является так называемы "режим монаха".
Думаю те, кто хотя бы раз интересовался "успешным успехом", проходил курсы по поиску себя или просто интересовался современными ответвлениями психологии, слышали про этот метод достижения поставленных целей и задач.
Что вы думаете, когда слышите слово монах?
Уединение, строгость к себе, обеты, смирение.
Быть может что-то еще промелькнет в вашей голове?
А почему бы не применить принципы монашества на свою жизнь?
Допустим, вы хотите освоить новый навык - предположим вы всю жизнь мечтали понять, как это у вашей мамы получается так вкусно готовить? Мама держит свой блокнот с записями, рецептами в секрете и, предположим, вам остается только полагаться на себя в освоении навыков приготовления до безумия вкусных блюд.
В "режиме монаха", вы в первую очередь, говорите себе, даете установку, что за полгода научитесь так же хорошо готовить, как и ваша мама. То есть четко определяете временной промежуток для постижения/достижения нового навыка/цели.
Следующим шагом, вам необходимо "отринуть все мирское", ведь для обучения готовки у вас буквально есть шесть месяцев и время уже идет, а значит нужно сфокусироваться на цели, думать о ней, идти, ползти, лежать в её сторону.
Значит, на полгода, вам придется "выключить себя" из обычной жизни.
Едете на работу - смотрите поваров на ютьюбе, у вас обед - разбирает бизнес ланч на ингредиенты, изучаете, насколько хорошо гречка сочетается с шампиньонами, а если еще добавить соус...
Приезжаете домой, читаете "Большую кулинарную книгу" Похлёбкина В.В., находите в нем рецепт соуса и пытаетесь повторить за мастерами.
Никаких сериалов, никаких праздных "ничегонеделаний". Только Вы и ваша цель. Благо, сейчас очень много информации вокруг, только руку протяни и получаешь доступ практически ко всем знаниям на свете.
И так каждый день, день за днем, на протяжении полугода.
Может показаться, что это практически нереально, простому человеку так жить. Но с другой стороны, если мечта, желание, цель вас не отпускает, если вы жаждите ее исполнения всей душой, вы даже не заметите, как погрузитесь в состояние "монаха", а через определенное время, даже если желание не получиться исполнить с первого раза, у вас уже будут знания и опыт их применения, а это всяко больше, чем было у вас в начале "обета".
У меня есть примеры, такого уединения, работы над собой и своими навыками среди друзей и знакомых. Одна моя подруга, загорелась идеей стать музыкальным звукорежиссером. Как человек, далекий от музыки и звукопроизводства, она начала с того, что купила себе все популярные самоучители по звукорежиссуре. Начала с основ, как распределяется звук, какие частоты мы слышим, а какие нет. Она смотрела каждый день обучающие видео на Youtube, как на русском, так и на английском языке, благо её основное образование лингвист - переводчик, позволяло ей это делать. (То есть в достижении цели, можно и нужно пользоваться уже приобретенными в жизни знаниями и умениями). Она погрузилась в тему звукорежиссуры, на ее книжных полках поселились такие авторы и их труды, как П. Уайт - Творческая звукозапись, М. Ставроу - Сведение разумом, Б. Овсински - Настольная книга звукорежиссера, Алексеев Б. Мясоедов А. Элементарная теория музыки.
Она практически престала выходить на связь на несколько месяцев, работая над достижением своей цели - понять и постичь мир звуковой режиссуры.
Итогом, моя подруга смогла записать и "свести" альбомы нескольких начинающих рок-групп, а позже попробовать себя в качестве звукорежиссера на мероприятиях.
Навскидку я могу вспомнить, думаю как и вы, несколько человек в своем окружении, что словно исчезали из нашей орбиты на некоторое время, а потом возвращались, но уже изменившись внутренне, более уверенные и спокойные. Потому как у них появился опыт целеполагания и достижения поставленных задач.
На мой взгляд, "режим монаха" требует от человека той самой смиренности, упорства и воли. Огромной силы воли. Возможно не каждый на себя готов примерить "рясу", но результаты такой работы, над собой прежде всего, помогут легче переживать кризисы и искать пути их решения, а ваш рост, как личности, будет заметен окружающим.