Часто под фотографиями Анфисы Чеховой поступали гнусные комментарии по типу: "Жирная, потолстела..." Она много лет подряд читала эти все фразы под своими фотографиями в различных социальных сетях. Телеведущая не скрывала, что много лет посвящает себя в борьбе с лишним весом.
Чехова всегда была красивой девушкой с привлекательными формами, которые в итоге, вместе с талантом радиоведущей, сделали ее популярной. Было время, когда вес Анфисы доходил до 80 кг!!! Только исключив этот продукт, Анфиса похудела сразу на 30 кг.
В своем инстаграме Анфиса поделилась чудо продуктом. Как оказалась, ничего необычного под занавеской чудо средства не оказалось. Как сказала телеведущая, чтобы похудеть, она полностью отказалась от сахара!🍨
«Сахар - это разрешенный наркотик, причем кокаиновой группы, который повышает эндорфины, вызывает эйфорию, сильное привыкание и вместе с этим разрушает наш иммунитет, - написала Анфиса в соцсетях. - Приводит к ожирению, сахарному диабету, вымывает калиций из костей. После того, как я отказалась от сахара, моя жизнь в корне изменилась! Даже мышление, даже сознание! Сахар - самое шикарное питание для паразитов, живущих в нашем организме».
Кроме того, Анфиса старается есть поменьше мяса и выпечки. По ее мнению, дрожжи также способствуют набору веса. А еще телеведущая занялась йогой, без которой теперь не представляет своей жизни.
Почему же из-за сахара набирается вес?
Ответ на этот вопрос сложен и включает в себя несколько аспектов. В основном, потребление больших количеств сахара может привести к увеличению веса по нескольким причинам.
Во-первых, сахар содержит высокое количество калорий, и употребление большого количества сахара может привести к избыточному потреблению калорий, что в свою очередь может привести к накоплению жира.
Во-вторых, употребление сахара может спровоцировать сильные колебания уровня сахара в крови, что может приводить к увеличению аппетита, вызывая постоянное чувство голода и увеличивая желание перекусывать.
Наконец, некоторые исследования показывают, что сахар может вызывать воспаление в организме, что в свою очередь может привести к метаболическим нарушениям и увеличению веса.
Таким образом, употребление большого количества сахара может привести к лишнему весу, поэтому рекомендуется ограничивать его потребление и предпочитать более здоровые альтернативы, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Подписывайтесь на канал "Обо всем на свете!" - Каждый день тут будет что-то новенькое и интересное! 🤗🤗🤗
