Если у вас отличные или хорошие отношения с родителями - это статья не для вас.
Но есть родители, которые убивают. Словами, критикой, претензиями.
С детства, каждый миг вы можете ощущать себя не «теми». И когда вам 20, 40,60. И даже после их смерти.
Вы несете этот груз на себе всю жизнь. А самое страшное, это когда критика идет вперемешку с редкой похвалой. Это называются амбивалентные послания. Ты хороший, когда достигаешь чего-то, даешь им повод гордиться, но в другой такой же раз уже могут и не радоваться твоим успехам. Ощущая подспудную ревность и зависть.
Эти родители сами очень травмированные в детстве люди, которых также не любили.
И даже может со стороны казаться, что у вас хорошая семья. Но как известно, чужая семья - потемки. И психологическое насилие не видно невооруженным взглядом. Оно просто подтачивает ребенка разного возраста, не дает расти, летать, свершать.
Даже когда победа в любой сфере так близка, вы делаете шаг, который вас откатывает к начальной точке. А может и тянет на дно. Не проявляйся, не достигай, не живи, не будь. Это настолько тонкая материя, то только те, кто чувствуете это на себе всю жизнь, могут это понять.
Какой выход из такой ситуации семейной истории. Честно, тут сложно что-то рекомендовать. Но бороться с горной рекой тут бесполезно. Можно бросить все силы на отстаивание своего «я», доказывать всю жизнь, что ты достоит любви и похвалы. И обломать все копья. Самым главным людям жизни, для которых ты был недостаточно хорош с детства, вряд ли что-то можно доказать. И часто единственным выходом не раниться каждый раз, соприкасаясь с такими родителями, остается полный разрыв отношений. Это безумно больно. Это когда почва уходит из под ног. Это когда нет опоры и веры. Веры в себя. Можно принять данность своего родства и идти дальше по жизни, руководствуясь своими правилами и устоями. На это нужны силы. Сильная организация психики. Не у всех это получается. Не всем это дано. Даже когда на миг ты забываешь, что ты не особо любим своими родителями, тебя может в любой момент накрыть боль отчаяния, непонимания, невозможности прожить то детство и жизнь, которую ты заслужил, имей ты принимающих тебя мать и отца. Иногда один родитель крайне токсичный (психически неуравновешенный), а второй сначала стоит на твоей стороне и борется с несправедливым отношением к ребенку. Но потом ребёнок вырастает, и родители остаются вдвоем. И второй партнер (отец или мать), чтобы «выжить» в союзе начинает также «дружить» против своего ребенка. Их теперь двое. И они оба недовольны тобой. Чтобы ты ни делал для них. Как бы ни жил. Терапия помогает понять многие вещи, переосмыслить многие моменты жизни, увидеть в таких родителях раненых детей во взрослом теле. И начать любить себя. По настоящему. Как это должны были делать родители с детства. Любовь начинается с уважения. Не позволяя никому в этой жизни, кем бы ни был этот человек и кем бы тебе не приходился, унижать тебя, оскорблять, заставлять тебя чувствовать недостойным этой жизни в лучших ее проявлениях, вгонять тебя в чувство вины, которая как коррозия разъедает тебя изнутри.
Это долги и трудный путь. Но выхода много нет. Только ты можешь бороться за себя так, как никто другой. Только ты у себя есть. И только ты можешь изменить историю поколений, изменив нелюбовь на тотальное принятие тех, кто зависит от тебя всю жизнь. Пусть нематериально, но психологически и духовно.