Зрительная усталость и напряжение глаз стали неизменными спутниками современного образа жизни. Долгое время за компьютером, постоянное использование смартфонов и планшетов создают нагрузку на глаза, вызывая дискомфорт и даже ухудшение зрения. Одним из решений этой проблемы являются очки с разгрузкой аккомодации. В этой статье мы рассмотрим, какие бывают эти очки, как их выбрать, их преимущества, для чего они нужны и кому подходят, а также особенности использования у детей и подростков.
Что такое очки с разгрузкой аккомодации?
Очки с разгрузкой аккомодации — это специализированные оптические изделия(очки), предназначенные для снижения нагрузки на мышцы глаз. Эти очки помогают глазам быстрее фокусироваться и расслабляться, что особенно полезно при длительной работе на близком расстоянии.Визуально они выглядят как обычные очки ,переход диоптрий спрятан в геометрию линзы ,внешне это обычная очковая линза.
Очки с разгрузкой аккомодации позволяют бороться со зрительным напряжением за счет постепенно снижающейся оптической силы.
Как это работает?
Например: человек носит очки с оптической силой линз -4.0 диоптрий. Это позволяет ему четко видеть все предметы вдали, но при работе на близком расстоянии (чтение, письмо работа с гаджетами.)такая сила может быть чрезмерной. В результате глаза перенапрягаются и устают, а чем дольше пациент в таких очках фокусируется на предметах вблизи, тем сильнее будет утомление.
Линзы с разгрузкой аккомодации имеют плавный переход – в верхней части, предназначенной для дали, расположена максимальная коррекция, то есть в нашем примере это -4.0 диоптрий.
От верха книзу оптическая сила плавно уменьшается до комфортного показателя. Таким образом излишняя нагрузка на глаза снижается.
Виды очков с разгрузкой аккомодации
Очки с разгрузкой аккомодации можно изготовить с разными дополнительными функциями ,всё зависит от вашего образа жизни, предпочтений и желания:
Очки с асферическими линзами — обеспечивают более чёткое зрение по всему полю зрения и уменьшают искажения на периферии.
Очки с антибликовым покрытием — снижают блики от экранов и других источников света, уменьшая нагрузку на глаза.
Очки с фильтром синего света — блокируют вредный синий свет, исходящий от экранов, что помогает сохранить зрение при длительной работе с цифровыми устройствами.
Фотохромеые очки с функцией разгрузки аккомодации - возможно объединить 2 технологии и изготовить очки с функцией разгрузки аккомодации которые будут затемнятся на улицы и прозрачные в помещении.
Но заказывая такие очки помните ,что затемнятся и рассветлятся они будут как летом так и зимой.Так же фотохромные технологии бывает разными: некоторые фотохромные очковые линзы затемняются от видимого света ,есть линзы затемняющиеся только от ультрафиолета и реагирующие на температуру окружающей среды.(чем жарче тем сильнее затемняются).Подробней про фотохромные технологии расскажу в одной из следующих статей.
Популярные модели и бренды очков с разгрузкой аккомодации:
Essilor Eyezen — очки, разработанные для пользователей цифровых устройств, с защитой от синего света и оптимизацией зрительного комфорта.
Hoya Sync III — линзы, снижающие зрительное напряжение и обеспечивающие чёткое зрение на разных расстояниях.
Zeiss Digital Lenses — линзы, предназначенные для современного образа жизни, с улучшенной зоной для работы на близком расстоянии.
Как выбрать очки с разгрузкой аккомодации
Начинайте любой выбор очков с консультации врача-офтальмолога— начните с визита к специалисту, который поможет определить ваши потребности и подобрать оптимальные очковые линзы.
Выберите тип линзы в зависимости от ваших потребностей. Если вы много работаете за компьютером, очки с фильтром синего света могут быть особенно полезны.
Выбор оправы тоже очень важен ,легкие и удобные оправы обеспечат комфорт при длительном ношении,так же оправа должна правильно сидеть на лице.
В правильном выборе оправы вам поможет квалифицированный оптик-консультант ,так же при выборе оправы он сделает вам разметку ,так как очки это очень индивидуальная вещь, при разметке учитываются ваши особенности лица ,посадка на носу ,высота ушей .Ведь все мы с вами очень разные и сделаны не по ленеечки.(У все людей уши находятся немного на разной высоте.😉👌)
Так же если вы много работаете за компьютером ,с гаджетами ,в условиях яркого освещения (зачастую в офисах очень яркое освещение)и водите автомобиль не пренебрегайте антибликовым покрытием и покрытием от синего спектра .
Это поможет вам сохранить здоровье глаз!
Преимущества очков с разгрузкой аккомодации
Снижение зрительного напряжения — специальные линзы помогают глазам быстрее фокусироваться и расслабляться, уменьшая усталость.
Улучшение зрительного комфорта — чёткое зрение на разных расстояниях облегчает работу и повседневные задачи.
Защита от синего света — очки с фильтром синего света защищают глаза от вредного излучения экранов, сохраняя зрение и улучшая самочувствие.
Для чего нужны очки с разгрузкой аккомодации
Очки с разгрузкой аккомодации необходимы для:
- Работы за компьютером — длительное использование цифровых устройств вызывает напряжение глаз, которое можно снизить с помощью специальных очков.
- Чтения и работы с документами — частое переключение фокуса между ближними и дальними объектами требует дополнительного усилия от глаз.
- Вождения — очки с антибликовым покрытием и чётким зрением на дальние расстояния обеспечивают безопасность и комфорт при вождении.
Польза и применение у детей и подростков
Дети и подростки также подвержены зрительному напряжению из-за активного использования цифровых устройств. Очки с разгрузкой аккомодации могут:
Снизить риск развития миопии — правильная коррекция и защита от зрительного напряжения помогают предотвратить ухудшение зрения.
Улучшить концентрацию и успеваемость — комфортное зрение способствует лучшей успеваемости в школе и улучшению концентрации.
Снизить усталость глаз — регулярное использование очков с разгрузкой аккомодации уменьшает усталость и дискомфорт после долгих занятий.
Противопоказания:
- Гетерофория- мышечный дисбаланс, при рефракции больше 6 дптр.Это можно выявить только на приёме квалифицированного врача -офтальмолога .
- В случае миопии ,когда нет астенопических жалоб.Человек не снимает очки при чтении и чувствует себя хорошо.
Для кого такие очки будут наиболее полезны ?
- Для студентов и школьников ,они подверженны большой зрительной нагрузки.
- Для офисных работников и всех кто много работает за компьютером и гаджетами
- Для начальных пресбиопов ,людей 35 -40 лет с начальными возрастными изменениями .
Если вам 35-40 лет и вы заметили ,что при работе в близи в своих очках вам стало не комфортно ,быстрее устаёте и даже может возникнуть головная боль, посетите врача -офтальмолога работающего в салоне оптики (в клинике очки не подбирают ,вас всё равно направят в оптику),расскажите свои жалобы и спросите про очки для разгрузки аккомодации.
Новинки и ведущие фирмы-производители
Рынок оптики постоянно обновляется, предлагая новые решения для снижения зрительного напряжения. Вот несколько новинок от ведущих производителей:
Essilor Eyezen Start — новая линейка линз, разработанных специально для пользователей цифровых устройств.
Hoya Sync III Enhanced — улучшенные линзы с дополнительной защитой от синего света и увеличенной зоной комфорта.
Zeiss SmartLife — линзы, адаптированные к современному образу жизни, с улучшенными зонами для ближнего и дальнего зрения.
Как правильно использовать очки с разгрузкой аккомодации
Несколько простых рекомендаций помогут вам использовать очки с разгрузкой аккомодации правильно:
- Регулярное ношение — носите очки каждый день, особенно при длительной работе за компьютером или чтении.
- Чистота линз — регулярно очищайте линзы специальными средствами для сохранения их прозрачности и эффективности.
- Проверка зрения — посещайте офтальмолога не реже одного раза в год для проверки зрения и обновления рецепта при необходимости.
- Комфортная посадка — убедитесь, что оправа очков сидит удобно и не давит на переносицу и уши.
Очки с разгрузкой аккомодации — это не просто модный аксессуар, но и важный инструмент для поддержания здоровья ваших глаз. Правильный выбор и регулярное использование таких очков помогут сохранить зрение и улучшить качество жизни.
Обратитесь к офтальмологу, чтобы подобрать оптимальные очки для ваших нужд и наслаждайтесь комфортным зрением каждый день.