Социофоб изменил свою жизнь и вот как это ему удалось.
Из данной статьи вы узнаете, что помогло Бобу (главный герой картины "А как же Боб?") по крупицам перестроить свой образ жизни и победить тревожность, которая мучила его долгие годы.
В статье мы будем анализировать фильм. Если вы его не смотрели, то прежде чем продолжать чтение, начните с просмотра, потому что далее будем ссылаться на некоторые детали из него.
Итак. Отправная точка - Боб сидит дома, испытывает тревожные симптомы. Мы уже видим, что у этого парня не все дома (буквально, он одинок). А далее события разворачиваются стремительно: он идет к психотерапевту через оживленную улицу, приходит к нему на прием, но тот, увы, оповещает Боба, что на месяц уезжает в отпуск и дает ему свою книгу "Сила маленьких шагов".
Здесь можно много размышлять о том, что побудило в итоге героя начать меняться: прочтение ли книги психолога, очень пристальное изучение портрета его семьи или, может быть, просто беседа ним? Допустим, что все вместе.
Безусловно, Боб не хочет ждать целый месяц возвращение врача - еще бы! - и решил найти его, чтобы продолжить работу. Что он для этого делает? Использует технику маленьких шагов. Как это выглядит? Делает все от себя зависимое, чтобы его найти. В итоге, Боб знакомится с владельцами небольшой кофейни, которые рассказывают, где живет его психотерапевт. А далее ситуация еще больше повышает градус.
Не будем вдаваться в подробности, чтобы вы не потеряли интерес к фильму. Скажем только, что сила постоянного улучшения помогла Бобу противостоять страху и выйти из битвы победителем. Ведь именно благодаря данной технике, он пересилить себя и стал любимцем публики. Он подружился с членами семьи врача - женой, дочерью и сыном - и спас его интервью (или все-таки испортил?). И даже, когда психолог устал от навязчивости Боба, и отправил его в лечебницу, как умалишенного, тот не вернулся к старым формам реагирования и начал травить байки с медперсоналом и другими обывателями данного места, что доказывает улучшение в психической жизни героя, а по итогу - в его собственной жизни, ведь он добился того, чего хотел, - отношений (он повторно женился).
Чтобы следить за обновлениями блога о психологии, подписывайтесь на наш Телеграм канал "Amplexus".