Публикую с разрешения клиентки
Женщина пришла с желанием избавиться от тревоги и напряжения в теле. Симптомы усиливались к вечеру, когда она оставалась в одиночестве.
В ходе работы вышли на такие ситуации:
🧩3,5 года. Бабушка не давала конфеты, а девочка лезла за ними сама, когда в доме никого не было и время от попытки достать конфеты до момента пока их съест или спрячет находилась в страхе и напряжении, т.к. бабушка может вот-вот зайти и увидеть.
➡Страх прожили, напряжение ушло, увидела новое решение: не раздавать конфеты, когда тебе дают, тогда и лезть к бабушке в шкаф не надо.
🧩 8 лет. Вся семья смотрит фильм, а она учит долго уроки, постоянно отвлекается на что-то, рисует между заданиями, потому что не хочет со всеми смотреть фильм, но и позволить себе сидеть одна заниматься чем хочет не может.
➡Прожили эмоции, поработали с убеждениями, поняла, что одной ей классно и это не стыдно, как казалось. Позволила себе быстро выполнить задание и поиграть со своими игрушками в своей комнате.
К концу сессии ощущения полностью изменились и в жизни женщина стала гораздо спокойнее уже после первой сессии.
