Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения. 18 августа мне будет 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг и пробежать марафон, а это не много, не мало, а 42 км.200 метров. Взвешивание и измерение параметров раз в неделю по четвергам. Каждый день обязуюсь вести дневник худеющей.
Рост 171 см.
13 июня (четверг) -99 кг. 250 грамм.
20 июня (четверг) - 97 кг. 300 грамм.
Сегодня воскресенье, у меня разгрузочный день на воде. Целый день пила простую воду. С дачи домой приехала в 18.10 и сразу же занялась домашним СПА уходом.
Сделала педикюр, приняла ванну с морской солью, скрабик на проблемные зоны растирала, сделала масочку на лицо из голубой глины. Я так распарилась, что в завершении всех процедур холодный душ принимала наверное минут десять.
Потом я протерла лицо кубиками льда (отвар ромашки), нанесла крем и сделала массаж лица массажером. Личико сразу посвежело.
Пяточки помазала кремом и сделала массаж стоп, сейчас лежу балдею.
Мне еще две недели и два дня работать до отпуска. Буду весь летний отпуск на даче.
Завтра если не просплю, пойду с утра на тренировку и заодно в Магнит забегу, куплю немного продуктов. А то у меня только каши на завтрак и яйцо в холодильнике осталось.
Продолжение следует. Ваша вечно худеющая мама в зажоре 2.