В условиях жаркого лета необходимо защищать кожу от воздействия солнечных лучей. Чтобы избежать неприятных последствий, важно правильно выбрать солнцезащитный крем. О том, как правильно это сделать, объяснили специалисты Роскачества.
В результате воздействия ультрафиолетовых лучей повреждается ДНК клеток кожи. Для защиты в клетках вырабатывается меланин, который и придает смуглый оттенок. Если по каким-то причинам этот пигмент не выделяется, клетки становятся уязвимыми. Это может привести к мутациям – поврежденная клетка начинает усиленно размножаться и образуется опухоль.
Лучшей защиты, чем солнцезащитный крем, пока еще не придумали.
Специалисты отмечают, что на стоимость крема влияют бренд и дополнительные свойства. Например, увлажняющий эффект, влагостойкость или матирование кожи. По основному назначениювсе средства эффективны.
Для обеспечения надежной защиты, жителям южных регионов лучше выбирать средства содержащие физические и химические фильтры.
Маркировка UVB и UVA на упаковке означают, что крем обеспечивает защиту от излучения типов А и В. Лучи спектра А повреждают ДНК и провоцируют развитие меланомы. Обеспечивающий защиту от них санскрин обозначается буквами ГМА в кружочке, но иногда вместо этого пишут PA+++++. Чем больше плюсов, тем защита выше. Максимальное количество плюсов – 5.Также может быть пометка broad spectrum.
Силу защиты от лучей типа В обозначают аббревиатурой SPF. Рядом всегда стоит цифра. Обычно максимальный SPF – 50.
Наносить крем на кожу нужно за 15-20 минут до выхода на улицу. Чтобы защита была достаточной, на каждую часть тела рекомендуют наносить примерно одну чайную ложку средства. Кроме того, защитный слой важно регулярно обновлять.
Подробнее о выборе солнцезащитного крема читайте в материале «Волга-Медиа.ру».
Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.