Хочу написать о пользе этой ягоды.
Земляника имеет уникальный состав :
- набор витаминов группы В.
- аскорбиновую,лимонную,яблочную
- большой набор микроэлементов таких как железо,медь,фосфор,кальций,калий,марганец и кобальт.
Посмотрите сколько уже пользы в землянике для нашего организма.Ее считаю диетической ягодой.Так что кто хочет держать себя в форме, точно не навредит.На 100г 34 ккал.А тем кто увлекается спортом поможет восполнить энергию за счёт углеродного состава.
Сейчас бегаю по утрам ,держусь неделю уже. И вы не представляете сегодня утром наткнулась на земляничное поле залитое солнцем, и издаваемое такой сладостный аромат. Я просто шла на его аромат. Земляника крупная ,красная.Уходить не охото было .Теперь я точно знаю ,что я буду делать после пробежки пока сезон.
Для женщин очень советую землянику, так как делает кожу здоровее,волосы и ногти крепче.
И поешь и насладишься приятным сладостным ароматом. Терапия леса. Гуляйте больше пока позволяет погода. Всем здоровья.