Страхи…страх одиночества
Садхгуру про страх: Невозможно побороть то - чего нет. Страх происходит от переизбытка воображения.
⠀
И я с этим полностью согласна. Иногда ментальные игры очень сложно остановить. И дальше, если раскрывать тему страха с позиции духовности, то страх это противоположность любви. Это та крайность, когда мы уходим от своего божественного начала, так как изначально Бог есть любовь. Мы впадаем в человеческие игры на низких вибрациях. И как только мы осознанно возвращаемся в состояние любви – страх уходит. На вибрациях любви нет места страху. Речь не про реальную угрозу жизни, а про большинство надуманных страхов.
⠀
С позиции психологии хочу рассмотреть страх одиночества. Он есть у многих. В результате этого страха многие остаются в созависимых отношениях, терпят плохое отношение к себе лишь бы не оставаться одному. Этот страх начинается с детства, связан с отвержением. Когда мама либо надолго оставляла ребёнка одного, либо отвергала ребёнка, либо была эмоционально холодной или было мало телесного контакта от мамы. Во взрослом возрасте бесполезно и не нужно требовать ничего от мамы, не нужно предъявлять претензии или испытывать обиду. Мама поступала так как могла, исходя из того состояния в котором она находилась. Во взрослом возрасте нужно самому восполнить свои дефициты. Они есть у всех только в разном количестве. Это дефицит любви, дефицит внимания, дефицит признания. И дальше производные - это дефицит поддержки. Всё это нужно дать самому себе. Нужно время и осознанность на это восполнение. Тот, кто хочет глубже это проработать - может обратиться к нам на сеанс или на психологическую консультацию.
