Фрустрация - это состояние, которое мы или собаки испытываем, когда не можем чего-то получить.
Чем сильнее собака чего-то хочет и чем дольше не может этого получить, тем сильнее у нее будет фрустрация.
Фрустрация - это не плохо. Фрустрация способствуют тому, чтобы мы могли справляться с трудностями и получать новый опыт.
Пример. Я изучаю новую программу для редактирования видео. Я фрустрирую, потому что получается не сразу, требуется внимание и изучение навыков. Но у меня есть обучающие уроки, поэтому я выдерживаю фрустрацию и обучаюсь. Если эта программа на английском (я не знаю этого языка), я фрустрирую чуть больше, начинаю нервничать, но могу повторить действия из обучающего ролика, поэтому все ещё выдерживаю фрустрацию, но устаю сильнее и фрустрирую тоже. Если к программе нет обучающих роликов, я психану и брошу изучение. И останусь с тревожностью и чувством, что я несправившаяся какашка. Я не выдержала фрустрации, она была слишком велика для меня.
Решение любой новой или сложной задачи заставит организм фрустрировать. И то, как организм способен выносить фрустрацию - важно. Неспособность вынести фрустрацию - невозможность решить задачу.
У собак неспособность вынести фрустрацию может выглядеть по-разному.
Например, переадресованная агрессия: собака хотела подраться, ей это не удалось, она поворачивается и кусает вас. Или лай, прыжки, хватание за одежду, хватание игрушек, резкий бег по кругу или туда-сюда. Возбуждение - часто это то, что возникает из-за фрустрации.
Наша с вами задача: держать фрустрацию собаки на том уровне, когда собака ещё способна ее выносить, справляться с ней. Собака справляется с фрустрацией - это значит, что собака может справляться с поставленной задачей. Чем чаще собака успешно выдерживает определенный уровень фрустрации, тем проще она начинает справляться с фрустрацией в целом. Т.е. собаке должно быть комфортно выдерживать уровень фрустрации. Собака решила достаточно сложную задачу - справилась с фрустрацией. Получила положительный опыт.
Что делать, чтобы поддерживать фрустрацию на приемлемом уровне? Так, чтобы собака не бросила задачу и не отчаялась.
Дать собаке посильную задачу, а после её выполнения дать разгрузиться!
Чтобы снять фрустрацию, надо разгрузить собаку, но делать это так, чтобы разгрузка верно подходила той задаче, которую собака решала, а это = дать противоложную задачу.
Например, я прошу собаку делать выдержку или укладку и лежание на боку. Это долгий и нудный процесс, где поощрение выдается не очень часто, и задача была достаточно сложная, длительного удержания позы. Это значит, что разгрузить я могу собаку чем-то, где буду часто её поощрять, и задача будет легкой: побегать за кусочком, нюхательный или лизательный коврик, рассыпать куски в траве, кому-то побегать и т.д., - наблюдайте за собакой, вы поймёте, как больше ей нравится разгружаться. То есть, то напряжение, которое собака испытывала в процессе работы, должно быть снято "мелкой" и лёгкой работой.
Ещё пример: работа на концентрацию без отвлечения или на контроль импульсов, - и тогда разгружаем возможностью поотвлекаться) Побегать за куском, игрушкой, голубем, выразить эмоции.
Всегда учитывайте наличие фрустрации и у вас, и у собаки, помните о том, что очень важно разгружаться после фрустрации и делать её посильной - с положительным опытом.
