Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения. 18 августа мне будет 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг и пробежать марафон, а это не много, не мало, а 42 км.200 метров. Взвешивание и измерение параметров раз в неделю по четвергам. Каждый день обязуюсь вести дневник худеющей.
Рост 171 см.
13 июня (четверг) -99 кг. 250 грамм.
20 июня (четверг) - 97 кг. 300 грамм.
Вчера после 23.00 приехала на дачу, детишки уже спали. Сегодня проснулись вместе с Юриком. Я занималась домашними делами, потом гуляли с детьми. Где-то после 17.00 удалось немного покататься на велосипеде, вот такая тренировка на сегодня.
На завтрак у меня были макароны и омлет.
В обед ела суп лапшу с фрикадельками.
На ужин запеченая куриная голень и помидор.
Завтра воскресенье и у меня разгрузочный день, буду пить только простую воду, иными словами голодание на воде. Вечером после 18.00 буду в Москве и устрою себе домашний СПА.
Продолжение следует. Ваша вечно худеющая мама в зажоре 2.