Все что ты слушаешь и видишь всё это формирует твои мысли и даже чувства.
- Мозг обрабатывает первоначальные данные, а это зрение и слух, и только потом дополняет свои данные ощущением запахом.
Запомни твои глаза твой слух это твоё будущее, только они делают тебя тем кто ты есть.
Если ты хочешь изменить себя, начни как я уже говорил с питания, с твоих взглядов, а именно с того на что ты смотришь, и слушаешь , я не зря тут делаю ссылки на определенные мелодии и песни, для того что бы твой разум изменился. Поверь это очень сложно, если это было так легко, все бы могли добиться чего они хотят, но это не так. Все кто чего либо достиг не без помощи других лиц, просто каждый приходит к этому по своему и в определенное время, в сферу опыта и событий, и для кого то это помощь, а для кого то уже слишком поздно.
И так читая мой канал не большими статьями ты будешь становиться лучше и лучше.
Запомни выделяя своим глазам пару минут этой статьи и слуху что я даю в ссылке ты будешь меняться день изо дня.
Ты должен менять свой разум если видишь, что не получается уже продолжительное время, значит что то не так . Здесь ты увидишь подсказки не только.
- Начнем с питания.
Запомни завтрак ничто, обед ничто, ужин ничто. Ты скажешь как так, а всё просто ты лидер или поглотитель пищи. Не думай о еде пришел обед поешь и не делай из этого праздник, это просто твоя потребность как сходить по нужде, ты же не думаешь как тебе сходить в туалет, захотел пошел и тут также захотел пошел по ел, только есть одно но, ты должен есть ограниченное количество пищи что бы разум не насладился этим кайфом. Как это сделать просто запоминай одна средняя чашка чего либо, чай, кусочек хлеба всё на этом точка.
Вы мне скажите я не наемся, а и не надо я вам скажу. Ваша задача наполнить желудок, а его задача извлечь всё необходимое.
Это первый урок вашему организму что бы он старался, не во благо себя, а во благо вас. Поощрения его ждут но об этом в другой статье.
Жизнь переменчива, не забывай лучших моментов.
Не забывай подписываться.