Тренинг «Как преодолеть стресс. Навыки» наше спасение
В настоящее время очень важно сохранять спокойствие даже в простых ситуациях. Ведь моральное состояние очень отражается на физическом ощущении. Чтобы не подвергать себя воздействию негативных эмоций и не поддаваться панике ежедневно, необходимо научиться прислушиваться к себе и контролировать свои мысли! Этот тренинг предназначен для всех, кто хочет научиться управлять эмоциями в ситуациях стресса, сохранять спокойствие, когда вокруг паника, а также научиться помогать своим близким, друзьям и знакомым преодолевать тревожность, волнение и страх.
Продолжительность - 4 часа
Группа до 12 человек
Адрес: Москва, Большая Сухаревская пл., д. 16/18, с. 1, подъезд 5, эт. 4, оф. 39
Помните: « В спокойствии сила»! 🫂