Как повысить свою самооценку.
1.Принять себя такого какой ты есть.Полюбить себя
2.Не с кем не соревноваться.Жизнь это не соревнования.
3.Понять, что каждый человек индивидуален и неповторим. И ты обязательно кому -то нужен и тебя обязательно будут любить.
Быть уверенным в себе. Уверовать в себя. Но как маленькая зарплата, в спорте проигрываешь . Девочки на тебя не смотрят. Вроде да , я хуже других.
Нет ты не хуже. Ты единственный и неповторимый. Каждый человек создан Господом и каждый человек индивидуальный и неповторимый.
Не сравнивай себя не с кем
У каждого человека своя жизнь, свои события, своя индивидуальность. И сравнить свою жизнь с жизнью других это глупость. Кстати когда мы сравниваем мы вызываем страшную греховную эмоцию - зависть.
"Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас."
Зигмунд Фрейд
"Пусть весь мир будет против тебя. Но ты занимайся собой, своим любимым делом. Найди себя , что тебе по душе и занимайся этим и получай от этого удовольствие, а не ради , что бы стать успешным или богатым. Не соревнуйся ни с кем .Ни в богатстве, ни в славе. Не завидуй не кому. Те кто это делают глупцы. Жизнь это не соревнование. Финишь у жизни мы знаем какой. Причем он у всех одинаковый и у богатых и у бедных. "
( Садхгуру).
Полюби свою жизнь и себя в ней.а не чужую из телевизора. И ты будешь счастлив. Полюби мир, который вокруг тебя природу, людей. Прими все таким, к как оно есть.
И первое, что нужно сделать. Это научиться говорить нет.
Надо уметь отказывать, не боясь кого то обидеть, не боясь потерять отношения.
Естественно Ваш отказ не понравится людям, но это не трагедия. Умный и добрый человек, спокойно отнесется к Вашему отказу. Потому что у Вас своя жизнь, свои дела, заботы, планы.
И вы не можете постоянно делать то, о чем Вас просят.
И не надо думать, что если ты отказываешься, то ты плохой человек.
Вы личность, индивидуум. Вы имеете свою жизненную позицию и свое мнение .По тому или иному вопросу.
Ваше свободное время не безгранично.
Я знаю много случаев, когда люди спивались. Им предлагали, человек не хотел отказывать друзьям итог алкоголизм, поломанная жизнь, болезни, а то и того хуже.
(Если терпишь унижения и несправедливость к себе.К тебе и идут постоянно, потому что ты будешь молчать и делать в отличие от других.На тебя можно повесить всю работу, которую никто не хочет делать.)
Если Вы стараетесь никому не отказывать, то вас могут использовать нечистоплотные на руку люди.Например, брать в долг деньги и не отдавать, обманывать.
То есть не порядочные люди, пользуются Вами. Используют Вас в своих интересах., обманывают.
2. Надо внимательно относиться к советам друзей посторонних людей, друзей и даже родных.
Потому что они могут быть просто неправильными, а порой злыми и не нужными. Зависть никто не отменял.
Например, - не делай у тебя все равно ничего не получится. Не женись - погуляй, хомут всегда успеешь на голову одеть.
Зачем тебе учиться только время терять.
В итоге человек не живет так как он хочет жить, а время уходит.Время не будет ждать , когда ты наконец решишься что -то сделать. А в конце пути,человек будет жалеть о том, что не сделал попытку осуществить свою мечту.
Поэтому лучше все обдумать и сделать как ты считаешь правильным. Советы надо слушать обязательно, но надо анализировать их, размышлять над ними. А только после этого принимать или отвергать их.
3. Не бойся, что у тебя не получится.Не бойся, что скажут люди, не стесняйся. Людям совершенно всеравно на тебя. В своем большинстве они думают о себе. Здесь нельзя быть скромным и не уверенным в себе.
Живи как хочешь ты, а не так как хотят окружающие тебя люди !!!
4.Естественно надо заниматься, чем либо. И потихоньку малыми шагами идти к своей цели, радоваться маленьким победам. А не лежать на диване и говорить я самый лучший. Хочешь быть футболистом тренируйся, хочешь быть художником рисуй.
И помните уважают и считаются только с тем кто сам себя уважает. Не будешь себя сам уважать никто тебя уважать не будет. Это золотое правило универсальное и работает в любых ситуациях. Неважно на работе ли ты находишься или на прогулке с друзьями. Или дома в семье. Человек это личность, индивидуум , который имеет свое мнение, свои принципы и свою харизму, поэтому не надо подстраиваться под других..Надо просто быть самим собой.